厨师提醒,去餐馆吃饭可以通过以下几个方法避开食品添加剂:
1、少点颜色鲜艳的菜。它们都可能添加了过量色素。
2、别一味追求好口感。过于筋道的鱼丸、肉丸中可能有高弹素,口感与原材料不相符的,可能就有问题。
3、清淡的菜原料更新鲜。清淡的菜很容易看出原料的新鲜程度。鱼香肉丝、宫保鸡丁、红烧肉等容易加色素的菜,最好看它盘底的油是否清晰透明,用了色素的菜盘底油很浑浊,肉丝、青椒等也会被染成橙红色。
4、火锅底别选透亮的。正常情况下熬制的火锅底应该略微浑浊,如果透亮,而且香味刺鼻,就说明加了辣椒精和香味剂。
5、多点蔬菜汤。相对于排骨汤、鸡汤这些肉汤来说,蔬菜汤无论是原料还是调料都更安全一些,荤素搭配,营养也更均衡。
早产儿的年龄比较小,肠胃消化功能发育不够,所以刚开始添加辅食要循序渐进的增加,并且要给宝宝提供清淡容易消化的食物。
2024-02-15 浏览(3448)
肺结节大于10个毫米,一般情况下并不是特别严重的疾病,但是假如存在有恶变迹象的话,则会对身体造成严重的影响。
2023-07-10 浏览(4030)
大小约5毫米的肺部结节,一般情况下属于良性结节,对身体不会造成严重影响。
2023-06-21 浏览(9663)
百日咳有可能会咳出血。患有百日咳后在临床中通常会导致患者出现咳嗽、咳痰、打喷嚏、身体低热等不适的症状。
2023-02-17 浏览(9185)