很多男性朋友都喜欢喝茶,尤其是老年人。饭后喝茶对于男人等于喝毒药。很多人习惯在饭后,马上喝杯茶,认为这样可以促进消化。下面就听听专家的讲解吧。
实际上,这并不是个好习惯,它不仅会导致消化不良,还有可能增加患结石的风险,因此民间也有“饭后喝茶等于喝毒药”的说法。那么,这到底是什么原因呢?
“茶叶中含有鞣酸和茶碱,这两种物质都会影响人体对食物的消化。”专家表示,胃液和肠液是人体消化食物必不可少的,可当鞣酸进入胃肠道后,会抑制它们的分泌,从而导致消化不良。
此外,鞣酸还会与肉类、蛋类、豆制品、乳制品等食物中的蛋白质产生凝固作用,形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。需要特别提醒的是,如果吃的食物当中含有金属元素,如铁、镁等,鞣酸还有可能与它们发生反应,长年累月就可能形成结石。
此外,胃酸偏酸性,而茶水偏碱性,饭后立即喝茶,茶碱不仅会抑制胃酸的分泌,还会稀释胃酸,影响胃酸中蛋白酶等的分泌,从而影响消化。
有关实验还表明,饭后饮用15克茶叶冲泡的茶水,会使食物中铁的吸收量降低50%。茶水的浓度越高,对身体的危害越大。
去餐馆吃饭,在饭菜上桌前,人们也不忘要杯茶水。专家提醒说,饭前最好也少喝茶。如果要喝,应该选择菊花茶等淡茶,但切记不能在吃饭过程中喝茶,这样更容易导致消化不良。
饭后喝茶对于男人等于喝毒药。说到这来,你可能会问我们吃完饭后,应该喝点什么呢?其实,白开水就是最好的饮品了,即可清口又不影响消化,然后在饭后过了半小时就可以喝一些淡茶了。
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A:甲状腺功能减退症的注意事项主要是要选择合适的剂量左甲状腺素片治疗,定期复查。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:患者术前四小时一般要禁食禁水,术前二十四小时服用抗血小板药物,同时还要进行碘造影剂的皮试,如有不适及时告知医师。
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A:单纯异位肾原则上没有症状的患者不必治疗,单纯肾异位并不会造成额外的健康危害。日常生活中最好避免过于激烈的对抗性运动。
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