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预防感冒有什么按摩方法呢

2013-03-12 16:06 来源:99健康网

  预防感冒的自我按摩方法

  1.擦鼻梁:用两手食指摩擦鼻梁两侧,直至有热感为止。

  2.按迎香:用两手食指尖轻轻揉按迎香穴(在鼻唇沟的上段与鼻翼最凸处的中间)。

  3.摩风池:用两手掌心摩擦风池穴(在后颈项肌两旁头发边上的凹窝中)。

  4.擦胸部:将右掌心扩在左胸乳头上,作环形摩擦数次。然后换成左胸。

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