秋季在中医养生中是一个非常重要的季节。中医理论中秋季属“燥”,易损伤呼吸道。加之现代都市中,灰尘、二氧化硫等各种废气污染很严重,保护鼻腔黏膜的健康就非常重要。河北医科大学附属省中医院呼吸内科苏奎国主任医师为我们介绍了几种鼻部按摩法,能有效防感冒,保护呼吸道。
鼻外按摩:用左手或右手的拇指与食指,夹住鼻根两侧用力向下拉,由上至下连拉12次。可促进鼻黏膜的血液循环,有利于正常分泌鼻黏液。
鼻内按摩:将拇指和食指分别伸入左右鼻腔内,夹住鼻中隔软骨轻轻向下拉若干次。可增加鼻黏膜的抗病能力,使鼻腔湿润,保持黏膜正常。在秋季,能有效地减轻冷空气对肺部的刺激,减少咳嗽之类疾病的发生,增加耐寒能力。拉动鼻中隔软骨,还能防治萎缩性鼻炎。 “迎香”穴按摩:用左右手的中指或食指点按迎香穴(在鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处)若干次。迎香穴有面部动、静脉及眶下动、静脉的分支,是面部神经和眼眶下神经的吻合处。按摩此穴即有助于改善局部血液循环,防治鼻病,还能防治面部神经麻痹。
此外,还可按压印堂穴,增强鼻黏膜上皮细胞的增生能力。按啄承泣(眼球直下眼眶下缘)、四白穴(目下1寸)各50下。可改善局部血液循环,增强鼻的抗病能力,以及保护视力。
除皱针就是我们所说的A型乳毒素,在术前是需要避开月经期的,然后也不要感冒发烧,也不要吃头孢类等抗生素。在打了A型乳毒素之后,一定要保持针眼的位置8个小时不沾水,也不要去按摩它。
2020-05-09 浏览(2894)
如果是由于单纯性鼻炎引起的鼻塞,或者是过敏性鼻炎引起的鼻塞,可以用鼻腔黏膜血管收缩剂。还可以通过按摩合谷穴的方法来缓解鼻塞。如果以上治疗不能缓解鼻塞的症状,就需要服用感冒药来进行治疗。
2019-03-25 浏览(2332)
鼻子不透气症状比较轻者,可以使用毛巾热敷鼻部,扩张鼻部毛细血管,有利于缓解症状,或者按摩鼻部迎香穴,同样有效果。鼻塞严重者服用辛芷通窍颗粒、感冒胶囊、板蓝根颗粒等药物,或者使用呋麻滴鼻液治疗。
2019-03-25 浏览(7976)
...少体力活动,多喝温开水,室内保持通风。还可以适当的按摩风池、印堂等穴位,减轻头痛的症状。
2019-03-15 浏览(5232)
A:小儿感冒按摩的时候要注意,不能胡乱按摩,应通过科学的按摩手法进行按摩,这样可以达到缓解症状的效果。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院
A:这种情况可以对鼻部周围皮肤进行磨擦鼻血进行按摩,用毛巾适量的热敷一下鼻部,调理脾胃增强个人的抵抗力,可以去正规的中医院进行推拿按摩提高免疫力。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:立即停下来休息,不要太忙碌,及时补充水分,可以考虑输液治疗,口服药物,再配合身体的推拿按摩。
陈波副主任医师厦门大学附属中山医院
A:建议主要就是应用一些清热通鼻窍的药物,同时对于鼻腔周围进行局部的按摩,配合应用一些感冒清热的药物进行调理。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院