很多人患上鼻炎有会苦不堪言,有专家提醒,坚持长期用冷水洗鼻可防治鼻炎,对哮喘等病症也有保健作用。
清水洗鼻可以滋润鼻腔黏膜,促使鼻腔内残余分泌物排出。冷水洗鼻可以训练鼻道的抵抗能力,增强鼻腔的耐寒能力,从而防治鼻炎。
用手掬起一捧清水,轻轻吸入鼻内,再擤出来,反复几次。清水洗鼻可先用温水清洗一次,使鼻腔适应水温,然后再用冷水反复冲洗。
一年四季都应提倡清水洗鼻,清水洗鼻要长期坚持,才会收到理想的预防效果。长期坚持清水洗鼻不仅能够防治鼻炎,而且对感冒、哮喘等都有很好的保健效果。但清水洗鼻并非人人适合,儿童和老人尤其要注意安全。儿童和老人洗鼻时要确保其有独自动手能力,开始洗鼻时要有家人陪同,以免出现意外。
小编提醒:洗鼻的时候一定要注意动作要领,不能盲目清洗,以免造成意外。
如果患有鼻炎轻微,一般不会出现头疼,如果患有鼻炎病情过于严重,出现鼻腔黏膜肿胀或鼻甲肥大,引起机体短暂性缺氧诱发头疼。
2023-01-26 浏览(2738)
鼻炎有可能是不良环境因素影响导致的,也不排除是自身免疫力低下或身体有慢性代谢性疾病导致。
2023-01-26 浏览(9939)
鼻炎一般会导致患者出现鼻塞、鼻痒,伴有打喷嚏、流鼻涕及嗅觉减退等不适的症状,加重时还可能出现鼻腔疼痛或鼻腔出血等症状。
2023-01-26 浏览(7670)
鼻炎需要采用一般治疗、鼻腔冲洗或者口服药物等方法来治疗。鼻炎可以分为过敏性鼻炎以及非过敏性鼻炎。
2023-01-20 浏览(6527)
A:防治冻疮需要给身体体加强营养,增强末梢循环,也可口服扩张血管类的药物。
杜晓晖副主任医师秦皇岛市中医医院
A:你好,蜂蜜用不超过40度的温开水冲服就可以了,超过这个温度会破坏蜂蜜中的营养成分,冷水冲服有导致急性胃痉挛的可能。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:您好,您可以用冷水毛巾敷额头,另外现在有专门的退热贴,这个就是物理方法,而且效果比较不错。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:人流手术以后半月之内尽量不要碰冷水,不要吃生冷食物,不要吃辛辣食物,一个月内禁止性生活。
陈淑梅副主任医师铜陵市人民医院