很困的时候才睡觉好吗
2013-03-22 11:10 来源:99健康网
困了才睡觉
很多人认为不困的时候不用休息，很困的时候才睡觉，其实这是不对的。
困倦是大脑相当疲劳的表现，不应该等到这时再去睡觉。养成按时就寝的好习惯，不仅可以保护大脑，还容易入睡，并能提高睡眠质量、减少失眠。
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Q:冠心病的治疗误区有哪些
Q:患者对冠心病介入治疗有哪些认识误区
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Q:肺癌术后认识上有哪些误区
A:冠心病患者在日常生活中一定要注意保持良好的生活习惯以及规律的作息时间。不要给自己太大的压力，保持平和的心态。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:建议患者平时保持良好的生活习惯，按时作息，忌肥甘厚腻，不要熬夜，不妄作劳，休作有时。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:而且有很多只是单纯的采取一种方法治疗，对于肿瘤更多的是要综合性的治疗。
高亦深主治医师威海市中心医院
A:肺癌确诊后的患者首选进行手术治疗，术后应根据手术病理的情况酌情行术后辅助治疗。
崔方博副主任医师马鞍山市人民医院
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