放开双手，点按太阳穴，从耳门穴、听宫穴、听会穴至颈部、锁骨。

　　法令纹

　　效果：通过施压，不仅可以疏散脂肪，还能向上提拉脸颊的肌肉和松驰的皮肤

　　法令纹基础篇

 

　　中指和无名指的指复放在下巴中央(承浆)，持续施加压力到嘴角两侧(地仓)到达鼻翼两侧，继续用力，向上推压到内眼角，稍减轻力度手指水平移向两侧，依次滑过耳门、听宫、听会、颈部至锁骨。

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　　加强篇

 

　　右手撑脸，把左手四指(大拇指除外)放在下巴右边(颊车穴)，四指同时用力，将脸颊的全部肌肉朝内眼角方向推压三秒，力度一定要大，如果力气感觉小，可以把右手叠放在左手上用力压，三秒后减轻力度，手指滑向二侧，依次滑过耳门、听宫、听会、颈部至锁骨。

　　终结篇

 

　　可以去除颧骨和鼻翼两侧堆积的脂肪，还可以使松驰的皮肤紧致起来。

　　将两肘向外水平张开，中指、无名指指腹放在法令线的起始部位---鼻翼二催，食指搭在中指上，指肚用力推压，慢慢减缓用力，手指水平滑向两侧。