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失眠,有时是因为血虚

2013-03-27 17:11 来源:99健康网

失眠,有时是因为血虚

  失眠,是现在很多人常见的症状,那么失眠的原因有哪些呢?血虚也会导致失眠吗?一起来了解一下

  睡不着,醒得早,同时健忘、头晕、面色苍白,这是血虚的明显症状。

  此时喝一点阿胶山楂汁,就会得到一定程度的改善。用生黄芪5g、当归5g、山楂8g,同熬半小时,除去药渣,在水中加入阿胶粉9g。每天坚持,一周后睡眠好转,面部也会红润。 

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