别以为睡眠障碍只是成年人的专利!在身体疾病、养育方式不当、睡眠习惯不良、环境因素、精神因素等多种因素的作用下,0至12岁的小朋友也可能产生有效睡眠时间短、睡眠质量低等睡眠障碍,由此引发肥胖、注意力不集中、学习效率低下等一系列不良后果。
长期睡眠不好,不仅影响儿童生长发育,还可能引起情绪不佳、注意力不集中、易冲动,甚至肥胖等……人们过去总以为,睡得多才发胖,可一项历时12年、涉及全国3万0至18岁儿童及青少年睡眠研究的课题研究结果发现,“睡得少”和“睡得多”同样会引起孩子肥胖。课题组还发现,孩子因缺觉发生的肥胖与其他因素导致的肥胖有所不同。
大约1/3的孩子肥胖会延续到成年,成为心血管疾病早发的高危人群。近年来,研究发现睡眠不足的人群中,肥胖发生率远远高于睡眠充足人群。由于许多重要的生长激素都在深睡眠期分泌,长期睡眠不好还会影响到儿童生长发育。
此外,睡眠时间不足或质量不好,还会引起儿童情绪不佳、注意力不集中、容易冲动、解决问题能力下降等。
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(7200)
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
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首先可以勤洗宝宝屁股,每次宝宝小便后,最好用温水清洗宝宝的臀部,并用干净的棉布擦干,涂防护膏。
2024-04-06 浏览(5387)
小孩子出现屁股红的情况很多见,可以通过下述方式进行缓解。
2024-04-06 浏览(1711)
A:您好,您老公这个是心理压力大等原因导致的神经衰弱症可能性最大,建议您带他去看一下心理医生,同时服用营养神经的药物。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:...,放松心情。白天可以进行适当的体育锻炼,对改善夜间睡眠也有帮助,但是不要在睡前进行剧烈运动,以免造成过于兴奋,反而导致影响睡眠。
林尧主治医师黄石市中医医院
A:由于每个宝宝的身体状况都不同,有些人可能会长一些,有些人可能会短一些。但是充足的睡眠有利于宝宝的身体成长,所以最好保证宝宝的睡眠质量。
黄剑副主任医师义乌市中医医院
A:建议让宝宝带带一个安静舒适的环境里睡觉,保证睡眠质量,注意观察宝宝的饮食节精神,二便情况如果都正常,不用特殊处理。
章雪芹副主任医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院