看了这个题目，你一定很好奇，一个血压，什么时候测不可以呀，还有什么禁忌吗？理论上也许高血压什么时候都可以测，但事实上并非如此。

　　很多人一到医院测血压就会发现血压高，但平时自己测时却不高，原因何在呢，很大一部分原因在于测量血压的时机不宜。这是因为，部分患者看见穿白大衣的医生不由自主的就会紧张，即所谓的“白大衣效应”；还有部分患者虽然不紧张，劳累也会导致血压的升高，这就是为什么测血压前，医生往往要让患者休息几分钟了；另外，上午10点左右血压也会生理性增高。

　　因此，要想得到准确的血压数值，必须遵循几个条件：

　　1. 必须保证充分休息。

　　2.要心平气和。

　　3.如果有白大衣现象，可以自测血压或在家属的陪同下测血压。