据不完全统计,现代不孕症的人数越来越多了,不孕症人数的增加并非都是遗传原因所致,而是与现代人的“现代”生活方式相关。所以,在日常生活中,女性一定要从细节上预防不孕症。具体怎么做呢?
1,饮食有节:对生猛海鲜不要贪嘴,因为这一类食物都是属于凉性的,过量食用后女性会引起宫寒,男性会导致精液质量下降,这都会引发不孕。
2,充分睡眠:睡眠要保证8小时以上,并应该在晚上10时以前睡觉,如果夜生活不节制,时差颠倒了,极容易引起单相体温,而女性一旦患上单相体温,就不容易排卵。
3,不轻易减肥:临床发现,体重与女性的孕力有关,太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因,体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足,使卵泡减少卵子的生产,以至引发慢性不排卵及不孕症;而体重过重则会造成体内雄性激素增加,导致多囊性卵巢症及多毛症,进而造成不排卵及不孕症。
4,少穿紧身衣:英国的研究发现,紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。当脱去紧身衣服时,对输卵管的压力会减弱,但子宫仍会保持一段时间压力。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫,形成子宫内膜异位症。此外,长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜,从而与地面形成的角度减少,骨盆也会随之倾斜,容易造成骨盆腔位移,还容易引起子宫位前倾,增加不孕的机会。
5,阴道少冲洗:有关专家认为,阴道冲洗不能太过频繁,需要在医生指导下进行,不然可能会破坏阴道内环境平衡。研究发现,常用冲洗器具冲洗的女性,发生宫外孕的危险性是从不做阴道冲洗者的3~4倍。此外,不当的阴道冲洗还可能成为输卵管炎和盆腔炎的诱因。
6,经期不做爱:虽然有规律的性爱有助于受孕,然而约80%的不孕女性的血清中发现有ASAb抗体。这是因为经期生殖道粘膜处于损伤状态,如果做爱容易使精子与免疫细胞接触,产生ASAb抗体,从而使射入体内的精子凝集而失去活力。
7,别懒于运动:运动是细水长流的功课,长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞,使输卵管不通。所以专家建议,有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。其次,要注意保护好自己的孕资源,不要因反复流产而透支孕力。
宫颈癌疫苗是不会导致不孕的,因为生育率低与众多因素有关,而且这种疫苗无论有没有性生活都可以注射,研究表明,HPV疫苗对于没有性生活的女性效果最佳,接种HPV疫苗以前不需要先检测自己是否已经感染HPV,所以说这和怀...
2020-02-19 浏览(2785)
经期同房会不孕不育吗,一般来说女性的生理期之后子宫内膜脱落有阴道流血,这个时候是不适于有性生活的。
2020-01-04 浏览(1989)
若是没有生育要求的女性,输卵管不通并不会影响身体的健康以及生活质量,问题并不严重。但对于有生育要求的女性,输卵管不通往往会造成不孕,会对患者的家庭以及个人造成比较严重的困扰。
2019-09-26 浏览(8749)
...、闭经痛经、阴道炎、流产、产后腹痛,甚至性欲淡漠、不孕等疾病。跟患者不良的生活饮食习惯相关,一定要及时调理。
2019-09-24 浏览(3209)
A:配合服用艾附暖宫丸。在日常生活当中注意防寒保暖,避免寒冷空气的刺激。
田燕主治医师邹平市中医院
A:女性可以在排卵期的时候同房提高受孕的几率,但是也不要频繁的进行,在性生活之后还要注意个人卫生。
林彬主治医师上海市第一妇婴保健院
A:多囊卵巢综合征女性建议在医生的指导下规范用药治疗,并且平时也要做好生活调理,规律作息时间,适量运动锻炼,改善体质。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:您好,解脲支原体阳性,说明您体内有解脲支原体感染。这是一种通过性生活传播的性疾病。需要及时的治疗,不然可能导致不育不孕等多种情况。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院