当天早上9点半，一名47岁的湖北籍女性被送到观澜医院急诊室，医生诊断为“急性珠网膜下腔出血”，马上给予急救。了解病情时得知，患者的丈夫在观澜一家工厂做工，两个月前她也来到丈夫身边生活，对自己的身体和健康状况，家人都表示“一直没发现她有什么病，也没检查过身体”，可见，患者很缺乏保健意识。

　　正当这名患者还在接受抢救时，大约10时许，又一名55岁的河南籍女患者被急送到急诊室，医生检查诊断则是“高血压性脑出血”。了解得知，这名患者以前知道自己患有高血压，但和前一名一样没注意到预防，而且也没有坚持健康体检了解自己的身体情况。

　　一家小镇医院几乎同时收治两名脑出血患者，的确有些偶然，但医生告诉记者，观澜医院每年收治的脑出血病人足有40多例，这说明患病人数不算少，而患者年龄多在40～55岁之间，这应该引起中年人的注意。医生说，脑出血病中年人最好每年体检一次，特别是患有高血压的人，更要时刻注意，季节变换之际，天气无常，要做到知冷知热，免受不良刺激。

　　医生说，脑出血病人即使治疗得力但愈后也不太理想，偏瘫、失语等并发症难以完全避免。因此，要确保健康，必须懂得并且做到“预防第一”。

脑溢血预防方法

（一）40岁以上者、定期健康检查、以及早发现有无高血压或动脉硬化现象。
 

　　（二）避免血压突然变化、避免剧烈运动。
 

　　（三）均匀饮食少吃动物性脂肪、及高胆固醇高盐分饮食。
 

　　（四）少抽烟、喝酒。
 

　　（五）经确定为危险之商患需按时服药及定期检查