健脾养胃的六种常见食物
2013-05-13 10:59 来源:99健康网
6种健脾养胃的平民食物
1、韭菜：
有健胃、提神、强肾等功效。
2、蜂蜜：
中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。
3、红枣：
春季养脾的佳品。
4、菠菜：
对解毒、防春燥颇有益处。
5、樱桃：
可调中益颜、健脾开胃。
6、葱、姜、蒜：
可增进食欲，还具有杀菌防病的功效。
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Q:酸奶养胃还是纯奶养胃
Q:什么水果养胃
Q:养胃的食品有哪些
Q:吃什么水果养胃
A:你好，相对来说酸奶更养胃，因为里面含有一些益生菌，可以改善肠道菌群协调的问题。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:水果中栗子有养胃的作用，他只有养胃健脾，活血养血，补肾填精，止咳化痰的作用，栗子小米粥，是养胃的佳品。
张强主治医师山东省立第三医院
A:养胃的食物一般包括，1、小米粥，健脾和胃的作用。2、山药，具有健脾益气养胃的作用。3、胡萝卜，具有健脾润燥，疏肝明目的作用等。
张强主治医师山东省立第三医院
A:有养胃作用的水果有；葡萄、草莓、木瓜、苹果、香蕉、桑葚等。建议你一定要保证饮食均衡，避免暴饮暴食。
张强主治医师山东省立第三医院
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