冠心病的饮食不能过多摄入胆固醇,冠心病是种常见的疾病,对于冠心病这种疾病来说,治疗的过程中合理膳食很重要,不过很多人对冠心病这种疾病不了解,以至于越治疗越严重,下面我们来了解一下冠心病的饮食。
控制胆固醇的摄入---冠心病患者每天胆固醇的摄入量应少于300毫克。1个鸡蛋中的胆固醇接近300毫克。冠心病患者每最好只吃半个鸡蛋,不可多吃。忌食或少层全脂乳、奶油、蛋黄、肥猎肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猎油、牛油、羊潮、椰子泊等高胆固醇食物。
控制总热量,维持正常的体重---糖在总热量中的比例应控制在60%—70%,宜多吃些粗粮,以增加复合糖类、纤维素、维生素的含昌。单糖及双糖等应适当控制,尤其是高脂血症和肥胖者更应注意。
适量摄入蛋白质---蛋白质是维持心脏功能必需的管养物质,能够增强机体抵抗力,但摄入过多的蛋白质对冠心病不利。因蛋曰质不易消化,能够加快新陈代谢.增加心脏的负担,若过多摄入动物蛋白,会提高冠心病的发病率,所以应适量摄入蛋白质。每曰蛋白质的摄入量以每千克体重不超过1克为宜,应选用牛奶、酸奶、鱼类和豆制品,对防治冠心病有利。
限制脂肪---脂肪的摄入应限制在总热量的30%以内,以植物脂肪为主,适当地吃些瘦肉、家禽、鱼类。研究发现,海鱼的脂肪中含有多不饱和脂肪酸,它能够影响人体脂质代谢,降低血清胆固醇、血清甘油三酯以及低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白,从而保护心血管,预防冠心病。由此可见,多吃海鱼有益于冠心病的防治。
以上就是为大家介绍的“冠心病的饮食不能过多摄入胆固醇”。想必通过这篇文章大家对于冠心病这种疾病的饮食也有了进一步的了解,在以后的生活当中,冠心病患者一定要合理膳食,积极配合治疗疾病。
预防便秘建议准妈妈们调整生活方式,建立良好的排便习惯是处理便秘的基础治疗措施。要增加纤维素和水分的摄入,多吃蔬菜,每日至少饮水1.5-2.0L;适量运动,长期卧床会引起便秘;排便时集中注意力,减少外界因素的干扰...
2019-12-19 浏览(4558)
首先针对早期仅有乳汁淤积的产妇,采取积极的措施促使乳汁排出通畅,减轻淤积;其次,对乳房肿胀或肿块形成者采取局部热敷。
2019-11-19 浏览(6636)
急性乳腺炎能否自愈要看严重程度,如果是早期只有乳汁淤积的产妇,可继续哺乳,采取积极的措施促使乳汁排出通畅,减少淤积。
2019-11-18 浏览(6775)
首先如果早期仅有乳汁淤积的产妇症状较轻,可以继续哺乳,采取积极的措施促使乳汁排出通畅,减轻淤积;其次,采取局部的治疗。
2019-11-18 浏览(3338)
A:对于体液过多的病人,要准确的记录24小时出入量。有皮肤水肿的情况时,要注意避免皮肤出现压疮。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:如果确定怀孕可以继续妊娠或者选择流产;平时多喝点温开水,保持好心情,同房的时候最好是做好避孕措施。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:不要自己随便服用药物,如果发现血压增高的话,得去医院里面进行处理用硫酸镁来进行降压。
杨生秀主任医师银川市妇幼保健院
A:导致体液不足的原因比较多,主要包括摄入不足和丢失过多。在积极补液的同时,也要针对原发病来治疗。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院