冠心病的饮食是需要注意的,不正确的饮食习惯,会导致冠心病的反复发作。冠心病患者及家属要了解这些常识,那么,冠心病的饮食都该注意什么?来了解一下吧!
冠心病饮食注意
1、冠心病饮食,要注意维生素和纤维素的补充。水果和蔬菜中含有丰富的维生素、钾、镁,这些物质可维持心肌的营养和脂类代谢,维生素可减少胆固醇在肠内的吸收,有利于预防冠心病,还可以防治便秘。食物纤维主要来源有粗粮、芹菜、豆芽、草莓、菠萝、米糠等。
2、为了防止冠心病的发作,冠心病的饮食,要注意低脂饮食。膳食中应限制动物脂肪的摄入,烹调时,多采用植物油,胆固醇限制在每日300毫克以下。降脂食品首选豆制品。黑木耳有抗血小板凝聚、降低血脂和阻止血胆固醇沉积的作用。荠麦、燕麦、大麦是降血脂的佳品,能降低血胆固醇、逆转脂肪肝。高血脂造成病人血液黏稠,形成动脉斑块,引起动脉硬化,所以要严格控制脂肪和胆固醇的摄入。尽量不要选用肥肉、动物油、巧克力等食物,选用植物油。多食鱼肉,内含不饱和脂肪酸,有防止动脉硬化的作用。另外,甲鱼、大蒜、海带、鲜牛奶、红辣椒都能降低胆固醇,而动物内脏、脑、蛋黄、鱼籽等要少食用,其胆固醇含量较高。
3、冠心病的饮食,要避免不良的饮食习惯。其他饮食上要少量多餐、避免过饱、不饮浓茶、含咖啡的饮料。忌食胀气的食物如生萝卜、干豆类,以免肠胃胀气影响心脏活动。在饮酒方面,少量饮酒可适当增加血液循环,有利于桥血管的通畅,术前不饮酒者可不必饮酒。
冠心病的饮食注意事项,就是这些了!是不是了解了呢?我们要了解这些冠心病常识,防止饮食不当,导致冠心病的反复发作。
新生儿呼吸暂停的治疗措施包括清理呼吸道、建立呼吸、恢复循环、配合药物治疗以及评估周围环境。
2024-05-01 浏览(6749)
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
2024-03-10 浏览(7949)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(2982)
小儿多梦爱哭,首先在饮食上要注意。选择清淡的饮食,避免一些辛辣和油腻的食物。
2024-01-01 浏览(6750)
A:妊娠合并糖尿病患者一定要定期监测空腹血糖,血糖控制不好可能会导致流产和早产,还会引起感染,严重者可出现酮症酸中毒。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:产后在可以下床的时候适当下床活动,帮助身体恢复,并且要进行饮食调整,选择高维生素、高营养、高蛋白质的食物。通过生活和饮食调整,帮助产后身体恢复。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:孕期有脐带异常时,平时要清淡饮食为主,避免熬夜劳累受凉,保持心情愉快,数好胎动情况,胎动正常,按时产检即可。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:平时注意营养饮食,尽量选择一些少渣饮食,避免吃冷硬的食物,以免损伤口腔黏膜,导致出血。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院