很多脱发的朋友都认为如果自己使用了有效的药物来治疗脱发的话,就可以一劳永逸,再也不用担心掉头发的问题了。其实头发的护理没有他们想象中的那么简单,即使用药物暂时治好了脱发,仍需要注意头发的护理,不能过度疲劳,要注意饮食。
在生活中我们可以选择食用对头发健康有益的食物,而且这类食物都是我们平日所熟悉的。含有头发基本成分角蛋白根源的良质氨基酸蛋白质:包括鱼类,蛋,大豆制品,乳制品等。促进头发发育的含碘食品包含海带,紫菜等海藻类。促进血液循环,防止掉毛的维他命E,维他命E含量较多的有糙米、胚芽米。促进头皮新陈代谢的维他命B群糙米、鲔鱼。能使头发充满光泽,恢复弹性的含有胶原蛋白的食物野山药、长芋等。
合理安排自我的生活、养成良好的作息习惯、进行适量运动,对于预防脱发都是很有帮助的。压力堆积时,就会制造出容易引起脱发或白发的身体状况或环境。工作过度或者是生活环境出现变化时,在自己能够办到的范围内,尽可能努力消除压力。香烟中的尼古丁会使血管收缩,造成血液循环障碍,使得头皮的血液循环不良,而加速头发的稀疏或脱发。饮酒过度的话会使毛发受损。酒在体内分解时产生乙醛,这种物质会攻击毛发,具有排开血液中的氧及养分的性质,结果毛发当然会受到损伤。
头发容易脱落的朋友请不要悲伤,脱发并不可怕,可怕的是你没有细心的治疗或者认真的预防。在生活中注意以上提到的几个方面,可以让你的发根更牢固,有效预防脱发。
气血不足会脱发。一般来说,脱发与肾精不足、气血亏虚、气血不足等有关。此外,气血不足还会出现少气、懒言、乏力、声音低沉等。
2022-04-07 浏览(8586)
雄性激素脱发有可能是肾虚。如果是肾虚引起的脱发,患者通常会伴有腰膝酸软、潮热、盗汗、神疲乏力、精神倦怠等症状。
2022-04-04 浏览(7679)
对于中间性的脱发,实际上治疗还是和脂溢性脱发、雄激素性脱发的治疗用药是一样的,基本上就是局部外用米诺地尔。
2021-11-01 浏览(9155)
头癣和脂溢性脱发实际上是两个疾病,头癣是可以导致脱发的,首先要让头癣患者进行剪发,除了剪发以外,还要注意局部的消毒。
2021-11-01 浏览(4279)
A:女性和男性脂溢性脱发症状不完全一样,女性脱发通常是全头皮均匀脱发,没有明显的脱发区,预后通常比男性要好一些。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:脱发能否治愈,需要看脱发引起来的原因,如果是遗传性的脱发不容易治愈。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:年轻人的脱发多数是脂溢性脱发即雄性脱发,主要与头皮的雄激素抗体抵抗有关。对于脂溢性脱发的治疗:如果是轻度的脂溢性脱发,建议要避免熬夜,注意休息,避免一些高糖高脂的饮食,避免辛辣刺激的食物,还可以外用米...
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:如果是压力过大引起的脱发,可以在医生的指导下口服一些药物脱发症状可以得到改善。
刘静副主任医师淮北市人民医院