产后催乳按摩手法:
按摩催奶的原则是理气活血,舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法,但在实际应用时须多种手法相互配合。
进行催乳时,为了防止在按摩时损伤皮肤,通常会先用香油或润肤露对手和乳房进行润滑,然后用双手全掌由乳房四周沿乳腺管,轻轻向乳头方向推抚,促进血液循环,疏通乳腺管。如果乳房上有硬块,就应该从好的部位推向硬块部位,直到整个乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番,以更有效地达到催乳效果。
妈妈也可以用干净毛巾蘸些温开水,由乳头中心向乳晕方向成环形擦拭,两侧各15分钟,同时辅佐以下按摩方法:
环形按摩:双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房;
螺旋形按摩:一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;
指压式按摩:双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。
女性处于哺乳期,乳房很容易发炎。按摩必须注意手法,如果手法不准确或者手劲太大,都可能会导致腺管堵塞加重,严重的可能会引发炎症。除此之外,哺乳妈妈平时也要注意乳房卫生。边哺乳边工作的妈妈不要因为工作,耽误了正常的挤奶时间。一般来讲,两到三个小时应该挤一次,否则易产生炎症。
新冠是指感染新型冠状病毒,感染新型冠状病毒出现头痛的症状,可以通过按摩的方式来进行缓解。
2022-12-26 浏览(6973)
小孩出现积食,想要快速排便,可以选择腹部按摩的方式来缓解。
2022-12-03 浏览(5743)
胃下垂可以按摩来改善。胃下垂按摩的时候可以按摩腹部、背部,揉搓足三里等部位。
2022-11-24 浏览(6109)
消化不良便秘肠胃蠕动慢,可以通过运动、按摩的方法进行调理,比如每天进行跑步、踢足球等运动。
2022-11-11 浏览(3316)
A:发现乳房肿块需要及时彩超和触诊检查以及钼靶筛查进一步确诊,超过一公分建议手术切除即可。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:建议平时让宝宝多吸吮乳汁,或者找专业的催乳师进行按摩,乳腺管通畅之后可以好转。排空乳房或者是在喂奶之后挤出乳房内多余的乳汁,也可以缓解涨奶疼痛。同时,可以进行局部热敷按摩,要避免挤压乳房,注意乳房卫生...
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:一让孩子及时吃奶,吃完之后用手把剩余乳汁挤出来。二找专业的催乳师进行按摩治疗。
高俊主治医师池州市人民医院
A:涨奶不是大问题,只要让宝宝及时吸吮,及时用吸奶器排空乳房,也可以找专业的催乳师进行乳房按摩。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院