淮北市人民医院皮肤科
想必大家也能经常看到有些老人甚至看起来30岁所有的男性头发有些稀少,明显的头顶已经露出了头皮,这个就是脱发搞的鬼,想必每个人都不想让自己乌黑的头发提早退休吧,所以我们要提前预防脱发,方法接下来让我来告诉大家一些吧:
1.不用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最好是选用猪鬃头和黄杨木梳刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。
2.勤洗发,洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。
3.不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。
4.必须要把烟戒掉,因为吸烟会使头皮毛细管收缩,这样就会影响头发的发育生长。
5.控制自己的酒瘾,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日,(即停止饮酒)。
上述所讲到的这些就是一些基本的预防脱发的方法,在日常生活中其实是有很多方法去预防的,所以大家一定要对自己的头发保护起来,还有一些女性也是要注意的。希望上述这些内容可以帮助到大家。愿大家都远离脱发干扰。
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