对于很多艾滋病恐友来说，艾滋病检测简直就是一场噩梦，每天担心是否被感染，每天无数次的想一旦感染以后怎么办，怎么面对家人。他们一面担心自己被感染一面又担心妻子被感染，他们一次次的检测，就为了能够安心，最离谱的恐友甚至两三天就检测一次。那么艾滋病有必要检测多次吗？艾滋病检测几次才合适？

　　艾滋病多次自我检测压力可一步步被释放？

　　其实，艾滋病多次自我检测，恐惧心理可被一步步释放。比如，有些人在不安全行为后两周检测阴性结果，心里压力会缓解一部分，四周或者六周再次检测阴性结果，心理压力会放下大部分，而等到三个月后再次检测阴性结果的话，心理压力完全释放。我们不能说，你两周检测完全没有必要，或者说你六周检测阴性结果了，你就没有必要三个月再次检测等等。因为艾滋病检测对于恐艾症人群来说，就是释放压力的方法。

　　艾滋病自我检测几次才合适？

　　对于没有心理压力的普通人来说，艾滋病检测只需一次就够了，高危行为后六周检测阴性结果就没什么问题了。而对于艾滋病恐惧心理的人群来讲，可以多次自我检测，不过两三天就检测一次是没有必要的。以下是艾滋病检测的排除概率（仅供参考）：

　　1、高危后2周进行1次检测，排除63%以上；

　　2、高危后4周进行1次检测，排除84%以上；

　　3、高危后6周进行1次检测，排除99.99%以上；

　　4、危后3个月后进行1次检测，完全排除；

　　艾滋病多次自我检测压力可一步步被释放，网友们可根据自己的需要自己选择艾滋病自我检测的次数。