宁夏医科大学总医院营养科
头晕恶心时
这时饮糖分高的水,可提高血糖增强抗病能力。
过于疲劳与饥饿时
这时体内热能失去过多,人体虚弱,吃些甜食,其中糖可比一般食物更快地被血液吸收,迅速补充体能。
呕吐或腹泻时
这时病人肠胃功能紊乱,有脱水症状,如喝一些盐糖水,有利于肠胃功能的恢复。
糖尿病低血糖时
由于过分控制糖分摄取而出现低血糖导致的休克症状时,饮糖水或其他甜性饮料,可使患者度过危机。
但有些时候吃甜食对身体不利。如饱餐以后吃甜食最易使体重增加,且过多的糖会刺激胰岛素分泌,易诱发糖尿病。睡前、饭前,将甜食当作每日的常规食品,都可导致牙病、食欲下降和发胖。
牛棒骨富含骨胶质,不仅能补钙,还能美容呢!牛棒骨的脂肪含量相对较低,最适合用来做汤了。下面我们来看看牛棒骨头汤的做法。
90%的人都不知道,甘草竟能解百毒,这是为什么呢?祖国传统医学认为,甘草可以调和诸药,能解百毒。
合理健康的饮食,首先就要遵守食物多样化的基本原则,以满足机体对各种营养素的需要。猪肝及其他动物内脏、肾脏和鸡蛋等作为维生素A的主要天然来源。
胃酸过多会导致人恶心、腹胀和反酸等,所以要积极寻找导致胃酸的食物并杜绝它,才能保持身体健康。
春夏交替时节是很容易引发感冒的。感冒之后就会引发咳嗽痰多等症状。那么,化痰的水果有哪些?