据美国“网络医学博士”近日报道,一项最新研究发现,多吃三文鱼和坚果等富含多不饱和脂肪酸的食物,有助于防止牙龈疾病或牙周炎。
新研究调查了参与“1999至2004年全国健康与营养监测调查”的9182名成年人。结果发现,通过饮食适量补充多不饱和脂肪酸的人牙病发病率比对照组低30%。
新研究负责人,美国马萨诸塞州纳克维博士表示,欧米伽3脂肪酸摄入量与牙周病之间呈反比例关联。它有助于抗击炎症,减少牙龈发炎几率。用饮食防治牙周炎,比洗牙或药物治疗等方法更方便安全。
研究人员还指出,多不饱和脂肪酸丰富的食物,最突出的就是深海多脂鱼,比如三文鱼。另外,各类坚果如花生、核桃等也是多不饱和脂肪酸的好来源。
牙齿发生松动和疼痛以后,及时去进行检查,根据医生的检查进行相应对症处理。松动的原因最常见的就是由于牙周疾病所引起。
2021-05-07 浏览(8461)
25岁牙根外露一般是不正常的,在正常的情况下,并不会出现牙根外露的情况。如果平时不注意口腔卫生,牙周组织出现炎症导致牙龈萎缩,就会导致牙根外露。在出现牙根外露后,需要及时到医院检查治疗。
2021-01-26 浏览(3588)
...改变刷牙习惯。牙根外露严重的,可以行松动牙固定术或牙周手术,甚至需要拔牙。
2021-01-26 浏览(6101)
...和探针对疼痛的部位进行检查,可以诊断是否有龋齿或深牙周袋的现象。而影像学检查一般是通过拍摄局部小牙片的方式,诊断出牙体组织病损的程度。
2021-01-26 浏览(7309)
A:您好,这个含有丰富的卵磷脂和优质的蛋白质。宝宝是可以吃的,另外需要宝宝营养全面而丰富。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:可以多吃一些深海鱼,比如说三文鱼,也可以多吃一些坚果,比如说芝麻,松子儿,核桃,动物肝脏等。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:一般海鱼中含有丰富的维生素D,比如沙丁鱼、三文鱼和金枪鱼,还有菌菇类食物。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:一些金枪鱼,三文鱼,鲅鱼等深海鱼类,核桃,榛子,松仁等坚果类食物都含有非常丰富的脂肪酸,能够促进脑神经系统的发育,活跃思维,改善记忆力。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院