春暖花开,一些家长抱怨说,每次带宝宝在户外活动,小家伙无比兴奋,什么东西都要抓、要摸;身上的衣裤总是被弄得脏兮兮的,回家之后必须全部换洗,给自己平添不少麻烦。
而且宝宝玩得一身汗水,一不留神就感冒了。于是,不少家长带宝宝在户外玩时,尽量让他们坐在童车里或是抱在手里,不让他们下地。其实不必那么犯愁。带宝宝外出时注意以下事项就可省一半心喽。
活动时间长短因人而异
孩子在户外活动,不是时间越长越好。有父母觉得,户外有阳光,可以杀菌,空气也好,常在外边呆着一定对身体有好处。而专家告诉家长们,要根据孩子的情况来安排户外活动的时间。半岁以内,以前不常出来的孩子,最初的户外活动时间为10分钟,以后逐渐增加,大孩子的活动时间在1小时左右,上午10:00-11:00,下午3:00-4:00比较合适。
运动量不宜过大
孩子运动量大,效果不一定好。孩子在外边运动,不可以太累了,因为过于劳累会使免疫力下降,引起疾病。特别是一些已经会跑会跳的大孩子,如果玩得大汗淋漓,很容易引起感冒。家长要选择一些全身运动的游戏,让孩子玩儿开心,玩儿到全身发热,微微有汗意就赶快到室内休息。
远离汽车尾气
机动车排出的尾气对宝宝的健康非常有害,在行驶中的机动车附近,比如停车场里、马路边,应尽量抱着宝宝。不宜长时间逗留。 #p#副标题#e#
游戏内容最好选择传统的小游戏
一些传统的项目有好处,比如:扔沙包、拍皮球、踢毽子、推铁滚圈、跳皮筋、跳房子、滑旱冰、踢足球等。在没有什么“道具”的情况下,家长还可以创造一些游戏,像踩影子、跳格子之类。在运动完了以后,家长要做的就是给孩子保暖并补充足够的水。
不宜包得过严
带宝宝外出的时候一般是天气比较明朗、有阳光的时候,所以外出的时候最好披上件马夹或是外套,等晒一会太阳后就脱掉外套,特别是会跑爱跳的宝宝,如果穿太多了就很容易出汉,从而不小心就引起感冒。等宝宝要回家或是到比较阴凉的地方的时候,再把外套让宝宝披上,以免一下由热转凉引起感冒。
带好宝宝必须物品
如果是比较小的婴儿,外出时间又比较长,则要带足宝宝所需的物质,如尿片、奶粉之类的。如果是较大的宝宝,则要带好水、及水果、小点心等,以补充宝宝在玩的过程中所耗的能量。带上替换的袜子。宝宝小脚很容易出汗,运动时鞋子里的热气散不出去,袜子就变得湿湿的。当停止活动时,鞋子里的温度慢慢降低,潮湿的袜子就变凉。捂久了,很容易造成宝宝着凉。
掌握活动时间
宝宝到了户外,就像出笼的小鸟一样,完全没有时间概念。掌握活动时间、控制活动量的工作只能爸妈来承担。我们应该根据宝宝的体质和身体状态作出合理的安排。以及提醒宝宝小便等。
对于早产儿需要特别注意孩子的呼吸情况,观察是否有呼吸急促、呼吸窘迫以及嘴唇发青或吐泡泡等新生儿肺炎的表现。
2024-02-18 浏览(6825)
宝宝口水疹大概在7天左右能好,一般时间和孩子的病情严重程度有一定的关系,治疗期间要注意皮肤的日常护理。
2022-07-14 浏览(6813)
母乳喂养会不会导致婴儿贫血需看是否添加了辅食。母乳喂养是非常好的,妈妈应注意自身饮食,乳汁营养丰富才能保证宝宝不贫血。
2021-05-27 浏览(9639)
宝宝流感发烧能否自愈要视情况而定,若是极轻的流感是可以自愈的,但要注意宝宝是多大的,若是小孩免疫力低,容易变成重症。
2021-03-23 浏览(8864)
A:断奶的时候主要就是尽量做到其他饮食的多样化,适当给宝宝多喝点水,避免宝宝有上火等异常情况。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:宝宝在术后还需要注意到医院进行复查,以明确术后身体的恢复情况。并且还应该注意术后的护理。
王林中主任医师鄂州市中心医院
A:你好,这时候宝宝的消化功能基本完善,但是不能把东西彻底咬碎,您最好做成肉泥给宝宝吃。每天都可以,但是要少量。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:根据患者目前这种现象并不需要做特殊的处理,但是在这期间还应该注意健康饮食,定期的进行健康体检
邸志勇主任医师黑龙江省医院