维生素C是大家熟悉的药物,如果人不能从自然界中得到维生素C,便会得坏血病,轻则牙龈、口腔粘膜出血溃疡,下肢肿痛,重则发生某些癌症,可以导致死亡。所以有人把维生素C称为现代生活的骄子。可是,维生素C却是白癜风病人所禁忌的。这是为什么呢?
原来白癜风是一种局限色素代谢障碍性皮肤病,临床上一般没有症状。开始时,是色素减退的斑片,逐渐地色素完全消失而成为白色斑片,扩展较快呈各种形状,斑内的毛发亦可变白。维生素C在黑色素代谢过程中,能使黑色素的生成被中断,使之不能合成黑色素,从而加重白癜风。所以这种病人不宜服用维生素C,而且应尽量少吃或不吃富含维生素C的食物,如柚子、橙子、柑橘、番茄、酸枣、柿子椒、猕猴桃等。
宝宝吃富含优质的蛋白质、维生素、健脾益胃的食物,能够增强抵抗力和免疫力。
2022-12-23 浏览(6558)
小儿积食可以吃一些富含维生素以及膳食纤维丰富的食物,比如苹果、玉米、火龙果以及胡萝卜、菠菜等等。
2022-12-04 浏览(4542)
习惯性的便秘吃富含维生素的蔬菜和水果好,比如胡萝卜、西红柿、白菜、芹菜和苹果、香蕉等,吃了这些食物能促进胃肠道蠕动。
2022-11-10 浏览(4801)
脊椎骨骨髓炎需要注意调整好饮食和生活习惯,在饮食方面要以多元化为主,多吃一些含有维生素、微量元素以及纤维素的食物。
2022-10-06 浏览(9394)
A:含维生素C的食物有刺梨、樱桃、枣和猕猴桃等,含维生素E的食物有乳类、莴苣、甘薯等。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:维生素d容易补充的食物中有海产品,坚果,乳酪,鱼肝油,脱脂牛奶,食物中大部分不含维生素d,维生素d多为动物性食物。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:含维生素丰富的食物有牛奶,可以补充维生素d。蛋类鱼类能够补充维生素a,保护视力。主食可以多吃谷类粗粮,能够补充维生素b类,提高机体的活力。新鲜的蔬菜水果中都含有丰富的维生素。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:含有维生素b的食物有很多,牛奶,家禽,糙米,糯米,瘦肉,绿叶蔬菜,蛋黄,小米,动物肝脏等食物都含有维生素b。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院