骨性关节炎是常见的中老年人关节疾病,多见于颈、腰椎和膝、髋关节,如颈椎病、腰椎病、以及膝关节或髋关节骨性关节炎。那么,日常应该如何防治骨性关节炎呢?
物理疗法
对受累关节给予热水浴或其它简单的热疗可以帮助减轻疼痛。但如果是由于外伤引起的骨关节疼痛,不要急于用热疗的办法,否则会引起关节出血而更加肿胀和疼痛。
锻炼
锻炼问题要一分为二地看,正确的适当的锻炼,可以预防、延缓和减慢骨性关节炎的进程。有益的锻炼包括游泳、散步、骑脚踏车、仰卧直腿抬高或抗阻力训练及不负重位关节的屈伸活动。不正确的过度锻炼则包括爬山、爬楼梯或下蹲起立等活动。
饮食与体重
骨性关节炎与体重过重往往同时发生。因此,应维持合理的饮食,增加钙质摄入,防止体重过重。
生活方式
有些人的特殊生活方式可以在某些关节产生特殊的拉伤,引起或加重骨性关节炎,如喜欢睡软床、枕高枕头,喜欢蹲着吃饭或干活。如果有这样情况的话,那么必须改变自己的生活方式。
慢性结肠炎的治疗原则上应尽早控制疾病的症状,促进缓解,维持治疗,防止复发,防治并发症和掌握手术治疗的时机。
2020-08-23 浏览(7747)
头皮损伤的处理原则,第一是要及时止血。第二是要保持呼吸道通畅。第三是对于头皮损伤的并发症进行积极防治期头皮损伤,常见的并发症包括出血性休克、肺部感染以及脑疝。
2020-06-24 浏览(1938)
对颅脑外伤患者的处理,根据其损伤轻重分为不同的处理情况。对于损伤轻微的患者,小的头皮血肿无需处理。对于严重脑外伤患者,早期应该防治低血压和地方血肿,及时补充血容量防止休克,保障呼吸道通畅。
2020-06-24 浏览(3091)
首先冠心病的防治的原则是控制危险因素,稳定动脉粥样硬化斑块,改善心肌缺血,防治冠脉内血栓合理的血管重建。早期可控的危险因素有高血压,血脂异常,吸烟,糖尿病,肥胖,体力活动等,可服用一些药物。
2019-12-11 浏览(7808)
A:结直肠损伤的治疗原则为:防治休克、抗感染、纠正水、电解质紊乱、手术治疗。
陈恬静主治医师山西中医药大学附属医院
A:治疗一般以防治为原则,寻找可能诱因。另外,可以采用外用疗法,如他克莫司软膏、匹美莫司软膏。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:治疗原则为脱水降颅压、调整血压、防止继续出血、维持生命功能。防治并发症,以挽救生命,降低死亡率、残疾率,减少复发。
林尧主治医师黄石市中医医院
A:建议患者合理饮食,从心脏病的防治角度看,营养因素十分重要。原则上要做到三低,即低热量,低脂肪,低胆固醇。同时要戒烟,戒酒,烟和酒都是对身体具有毒性的作用
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院