有病就得治疗这是人之常情，但是不能遇到什么病就治疗吧，对于耳鸣耳聋的治疗来说只吃药那是不会起到什么作用的，在平时的时候还要注意生活上的治疗方法，那让我们看看到底是什么方法吧。

　　1、在生活中注意泡脚对于防治和治疗耳鸣有很大帮助，每天用温水泡脚，泡脚的同时用手按揉涌泉穴（按压这个穴位一般会有酸痛麻胀的感觉）同时空掌拍打大腿内侧的胆经，拍至肤色微红即可。

　　2、还有就是在饮食上也要注意，也就是从食疗的方法，可以用生鱼、山斑鱼配以枸杞子、莲子、百合、淮山药等中药，此食疗方法固肾又平和。

　　3、在中医上有种方法就是清肝疏表法，一般的风热表症，伴随有中耳炎，骨膜炎等。常可用银翘散、蝉衣、菊花、葛根、白蒺藜、赤芍、丹皮、沙参、栀子等中药和黑豆一起熬粥。

　　这三种方法再加上医生对于耳鸣的治疗的看法提出的建议，一定会使病人的病情大幅度好转的。所以在日常生活上要注意怎样使用某种方法更有利于病情的好转。