鼾症是有哪些原因引起的？如何诊断？鼾症是在我们的生活中很常见的一种普遍存在的睡眠现象，现在依然有很多人认为这是很平常的事情，也很常见， 而不以为意，还有人把鼾症看成睡得香的表现。北京首大的专家指出：其实鼾症是健康的大敌，由于鼾症使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血 氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛，甚至发生猝死。那么，鼾症是由哪些原因引起的？下面让我们详细了解一下。

　　陈世彩教授谈鼾症的病因及诊断

　　主持人：做客本期健康访谈栏目的嘉宾是：上海长海医院耳鼻喉科专家陈世彩。

　　主持人：引起鼾症的原因是什么呢？

　　陈世彩：1：心血管病变鼾症与心血管疾病似乎有天然的联系。原因在于习惯性鼾症者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。当然，还有原本既有高血压又有习惯性鼾症者，容易由于鼾症而诱发高血压。

　　2：呼吸暂停因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的鼾症的特点是，睡眠时张大嘴呼吸，有时会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子， 有时还会有剧烈的头痛等。它的成因与鼻腔、舌部、咽喉等处的病变和生理异常有关，与其他原因引起的鼾症相比，此种程度要更严重。　　引起鼾症的原因3：身 材肥胖肥胖是引起鼾症的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道通常要比正常人狭窄，白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵 塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，会产生涡流并引起震动，阵阵鼾声也就产生了。

　　4：舌头肥大尽管有的人体形并不胖，但很可能他的局部太胖了，譬如扁桃体、软腭和舌体肥大、悬雍垂过长、咽喉松弛、舌后缀等。这些器官和组织的局部肥胖或变形，都可能引起咽腔狭窄，呼吸气流不畅，尤其是在睡觉时神经兴奋性下降。#p#副标题#e#

　　5：鼻部异常呼吸道鼻咽部、颌部有生理性异常也是引起鼾症的原因。譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起鼾症。还有颌面部发育畸形，如小颌畸形等，也可造成鼻咽部呼吸时气流受阻，在晚上睡眠时更为严重，引起鼾症。

　　主持人：鼾症怎么诊断？自己可以测试吗？

　　陈世彩： 鼾症的诊断标准是：鼾症可以分为单纯性打鼾和阻塞性睡眠呼吸暂停综合征两类。单纯性打鼾为睡眠时上呼吸道出现部分阻塞，致使睡眠时打鼾，但很少发生呼吸暂 停及缺氧，对健康影响不大，白天也不打瞌睡。若因睡眠时上呼吸道发生周期性完全阻塞导致口鼻呼吸频繁停止、憋气，则可能是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。如果 上气道气流受阻导致呼吸气流停止10秒以上，称为发生一次呼吸暂停;如果1小时睡眠中呼吸暂停发生5次以上，则可以诊断为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，即鼾 症。

　　下面介绍几个简单的自我检测项目，打鼾的朋友不妨自测一下，看自己是否患有鼾症：

　　1、测量体重指数（BMI）肥 胖是鼾症发病的重要因素，并与疾病的严重程度有关。BMI是评判肥胖的一种方法，计算公式：BMI=体重（公斤）÷身高（米的平方）。BMI》 25kg/m2就可以判断为肥胖，BMI》28kg/m2出现鼾症的可能性远远大于BMI较小者。

　　2、白天嗜睡的评价采用ESS嗜睡量表，ESS记分从0～24分。ESS《7分为正常，ESS》10分则提示有呼吸睡眠障碍。在以下情况有无瞌睡的可能性：无（0）很少（1）有时（2）经常（3）。

　　主持人： 鼾症是有哪些原因引起的？如何诊断？相信通过专家的讲解您一定知道了答案。打鼾是很常见的一种现象，在医学上也叫鼾症，具体的说就是睡眠呼吸终止症候群。 通过上面对成人鼾症的介绍，相信大家有一定的了解了。其实鼾症没有大家想象的那么简单，所以一旦发现有鼾症的症状的话，及时检查并治疗。本期访谈到此结 束，我们下期节目再会。