坐月子可以吃冰镇西瓜吗?
西瓜是夏季热卖的水果之一,主要原因是西瓜不但美味可口还可以止渴解暑,然而产妇饮食禁忌多,在以往的观念里,产妇是不能吃生冷寒性食物的,那么这坐月子期间西瓜究竟能不能吃呢?
据分析,西瓜除含有丰富的葡萄糖、果糖外,还有钙、磷、铁等矿物质,以及维生素B1、B2、C,少量蛋白质和脂肪。这些都是产妇体内不可缺少的营养物质。西瓜内含水分高达95%左右,产妇食后不但能解渴消暑,而且可以增加乳汁的分泌量。
在坐月子后期,身体已经有所恢复,可以适当的吃些新鲜性温的水果和蔬菜,但西瓜还是尽量的少吃为妙,多吃无益,尤其是冰镇的西瓜,应尽量避免。。当然了,坐完月子之后适当的吃吃西瓜是可以补充营养,止渴消暑,
西瓜营养丰富,可口消暑,是一种很好的水果。当然,产妇不宜吃冰镇过的西瓜。因为,产褥期胃肠黏膜对冷刺激尤为敏感,过冷的食品可引起胃肠痉挛,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,甚至会影响子宫收缩,造成恶露过多或排出不畅。
另外,坐月子吃西瓜也要控制在一定的量内,不可多吃。只要注意得好,适当的吃吃西瓜不但能增进营养,还可以消暑。
看过以上的介绍,相信大家已经对坐月子是否可以吃冰镇西瓜有一定了解了。西瓜不同于冷饮,适量食用不伤脾胃,还能促进食欲,但是冰镇过的西瓜,孕妇应尽可能避免。
很多人会说孕妇在怀孕期间不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物可能会导致宫寒引起流产。
2023-11-03 浏览(5738)
原发性干燥综合征能吃银耳、西瓜、牛奶以及维生素B含量高的食物。其中银耳的营养价值非常高,有生津解渴的作用。
2022-04-19 浏览(6430)
坐月子发烧要去看医生。坐月子期间产妇的身体状况是比较虚弱的,很容易得各样的疾病。要及时到医院做相应的检查,不要耽误病情。
2022-03-02 浏览(8690)
首先坐月子要注意自身伤口的情况,要注意局部的清洁卫生,每天2~3次,特别是在大便以后,要用一些没有刺激的药物。
2022-03-02 浏览(5518)
A:如果中暑是比较严重的,可以服用藿香正气水来做治疗;或者也可以在太阳穴处涂抹些风油精来帮助缓解。
孙凤来副主任医师马鞍山市人民医院
A:您好,您这是热天突然喝冷饮所导致的急性咽喉炎。您可以局部使用西地碘片治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:您好,孕妇坐月子可以刷牙,只是不要吃过于辛辣刺激的食物,不要接触冷水,不要同房,不要受凉。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:坐月子头晕跟贫血有关系,女性在分娩的时候,会大量出血,导致身体血液流失过多,从而引起头晕。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院