目前来看,冠心病的发病率是只增不减,给患者的生活带来了一定的影响。人们如不及时做好冠心病的预防,就可能会导致此病危害到更多的人。因此大家要提前了解些冠心病的预防方法,才能健康的生活。下面就来看看冠心病的预防有哪些具体措施。
冠心病的预防有:
1、戒烟、限酒:吸烟是冠心病的独立危险因素,与不吸烟者相比,吸烟者的发病率及病死率增高2—6倍,因此必须积极戒除。少量饮用低度白酒及红葡萄酒有一定保护作用,但长期、大量酗酒对人体有严重危害,不应提倡。这就是冠心病的预防方法之一。
2、合理均衡膳食:首先要限制总热量的摄入,减少脂肪、钠盐、甜食的摄食量,多吃蔬菜和水果,积极控制体重。有了这个方法也能做到冠心病的预防。
3、冠心病的预防还要适当体力活动,减轻精神压力。天冷时注意防寒保暖。
以上所说的内容就是冠心病的预防,希望大家能仔细阅读。只要做到冠心病的预防,就可以让人们尽量避免此病的发生,到时想要降低其发病率就不怎么难了。所以要想摆脱此病的干扰,就请大家多多学习上述冠心病的预防方法。祝各位患者能早日康复。
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(6845)
外阴营养不良属于外阴色素减退性疾病,也是外阴上皮内非瘤样病变,这一类疾病,目前发病原因并不是十分明确。
2023-11-24 浏览(6631)
大多数的肺部结节是没有传染性的,所以不会通过各种方式来传染给别人。肺结节的发病原因。
2023-08-04 浏览(2205)
肺结节一般情况下不会自己消失,但是通过规范的治疗后,肺结节的症状一般可以得到控制。
2023-07-10 浏览(7228)
A:高血压合并冠心病如血压过高,可导致血管堵塞加重,让冠心病反复发作,而控制好血压后,冠心病发病率会降低。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:年轻人冠心病存在隐匿性,可出现突然发病的情况,而老年人冠心病病程较长,症状较多,容易和其它心脏疾病混淆。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:冠心病患者平时要注意避免过度的劳累,不能熬夜,要注意合理的安排好自己的作息时间,保证充足的睡眠,饮食当中要以低盐低脂为主。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:建议患者平时保持低盐低脂饮食,按嘱规律服用抗血小板聚集联合调脂稳斑药物。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院