踝关节损伤主要是踝关节外侧韧带损伤,约占足部损伤的1/3以上。
1.病因与病理
当羽毛球队员在比赛场上不停地上下、左右跨步地移动或前后跳起扣杀时,由于脚着地时,身体重心不稳或偏向一侧,常使足的前外侧先着地。所以足在跖屈内翻位扭伤外侧副韧带最常见。
2.症状与诊断
有踝关节急性扭伤史。伤后踝关节外侧剧烈疼痛,活动受限,跛行或不能行走。检查看,伤处肿胀,轻伤足部畸形不明显,重伤有足内翻畸形。一般在12小时后出现皮下瘀斑。损伤部位有压痛点,踝关节内翻,疼痛加重。踝关节稳定性差,如有活动异常者,说明韧带断裂。
3.处理与恢复练习
伤后立即进行冷敷,然后外敷新伤药,用绷带包扎固定休息。包扎时注意绷带行走方向,使受伤韧带处于相对松弘状态。伤后24小时后,可采用物理疗法,同时加以针灸、按摩,但肿胀大者,切忌重手法刺激。当单纯的踝关节扭伤,一旦急性症状减退,应在保护带(弹力绷带、护踝等)固定下进行着地行走活动。约二周后,可进行增加肌肉力量和协调性练习,如踝关节抗阻力活动,也可在松软的地上进行一些较慢动作的练习(跑、跳等)而对踝关节有松动不稳的伤者,要特别加强踝和足部的肌肉力量练习,并控制踝部的训练量。
4.预防
(1)局部准备活动要充分。
(2)加强小腿与足部肌肉锻炼,增加踝关节稳定性。
(3)训练时,注意加固踝关节(如戴护踝或绷弹力绷带)。
(4)积极治疗,避免反复损伤。
新生儿低血糖症影响是很大的,会导致大脑得不到足够的能量供应,容易导致大脑损伤。
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A:建议可以保护踝关节不受凉,每晚按摩踝关节,可以局部使用活血化瘀的药物,如果疼痛不缓解,建议到医院骨科进行检查。
梁天舒主治医师佳木斯大学第二附属医院
A:先口服药物治疗看看效果,平时不要过度行走,观察一下,如果不能恢复就医手术治疗。
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:这样的情况需要及时到医院的骨科或者是足踝外科就诊,行踝关节的拍片检查,必要时需要做ct检查来查看具体的情况。然后进行系统有效的治疗。
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:过敏性紫癜包括四种类型,单纯型,关节型,腹型和肾型,其中关节型过敏性紫癜可以表现为关节肿痛。
张晓乐副主任医师聊城市人民医院