1岁儿童营养食谱1:小黄瓜奶酪三明治
材料:新鲜吐司、小黄瓜、奶酪
做法:
1、吐司面包去皮,对角切成三角形;小黄瓜洗净、刨丝、切碎。
2、将小黄瓜与奶酪夹入吐司中即可。
1岁儿童营养食谱2:馒头夹肉松
材料:猪肉松、馒头
做法:
1、将白馒头从中间稍微撕开,放入适量的肉松。
2、可视情况让宝宝自己拿馒头进食,或剥小片馒头夹肉松进食。
1岁儿童营养食谱3:鱼肉蒸糕
材料:鱼肉、洋葱、鸡蛋、盐
做法:
1、将鱼肉切成适当大小,加洋葱、蛋清、盐放入搅拌器搅拌好。
2、将拌好的材料捏成有趣的动物形状,放在锅里蒸十分钟即可。#p#副标题#e#
1岁儿童营养食谱4:线鱼炒饭
材料米饭、线鱼、胡萝卜、洋葱、黄油
做法:
1、将胡萝卜、卷心菜、洋葱用开水焯一下后切碎。
2、在锅里涂好黄油,放入胡萝卜、卷心菜、洋葱和线鱼一起炒制。
3、蔬菜炒制一定程度后加米饭及清汤;然后关火焖2-3分钟即可。
1岁儿童营养食谱5:馄饨
材料:猪肉、干香菇、馄饨皮、肉汤-、韭菜、酱油
做法:
1、将猪肉精肉切碎;香菇泡开、切碎;韭菜洗净、去水分、切碎;然后一起拌起做馅。
2、用馄饨皮将饺馅包好,放在肉汤里煮,并用酱油调味;煮熟后取出,冷却切小块即可。
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(5334)
小儿夜间多梦原因有很多,有缺钙的原因引起的,可以补充钙和维生素D来进行调理,也是要适当的晒太阳,增加营养.
2024-02-03 浏览(9073)
儿童睡觉打呼噜,有可能是先天性疾病或者是后天性疾病。
2023-12-10 浏览(4140)
外阴瘙痒的患者建议首先从生活习惯上进行改善,穿纯棉内裤,少吃辛辣刺激的食物等。
2023-12-01 浏览(7559)
A:辅食方面主要就是应用一些米粉,同时也可以适当给宝宝增加一些蛋黄,可以配合米粉进行应用,同时也可以适当加一些米汤或者是蔬菜汤。也可以加一些水果泥等等。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:这样的患者可以通过控制饮食运动来控制血糖,每天的食谱主食以粗粮吃干为主,可以多吃青菜,鱼肉蛋适量。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:优质蛋白是肾病患者所需要执行的食谱,优质的蛋白质,动物性的蛋白,包括牛肉羊肉,鸡肉,鹅肉,鸭肉等等。也不能一次大量服用过量的肉类。如果患者出现水肿,那么要避免摄入过多的水分,以免加重水肿。
林中军主治医师阳江市人民医院
A:晚餐尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果,尽量少吃一些肉类的食物,建议可以购买一些食谱大全,进行边学边做。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院