病菌肆虐的季节可不仅仅是春季才会!夏季也是病菌大量繁殖的季节,所以,适时的给家里消消毒,可以有效的减少病菌,预防疾病的发生。
入夏后,气温逐渐走高,湿度越来越大,细菌繁殖的速度也加快了。要想远离病菌侵扰,光靠清洁远远不够,最好给家彻底消个毒。家居消毒根据不同区域,可以分为以下四步。
1.空气消毒——醋熏蒸。研究发现,空气中含有大量肉眼看不见的霉菌,可以导致呼吸道和肠道疾病。把适量的醋放在锅里煮沸,让空气对流,可以有效消灭霉菌,尤其是家里长时间阳光不足或朝阴面的房间,更要经常用醋熏一熏。
同时,研究还发现,对于空气,消毒的作用仅能维持几个小时,通常在3—4小时后恢复到消毒前的水平。最理想而又简便的方法是经常开窗,保持室内空气流通。
2.餐具消毒——蒸煮。餐具消毒最有效的方法就是蒸煮,但并不是煮开就行,需要煮沸10分钟以上,才能达到消毒效果。
如果家里有条件,可以用电子消毒柜。常见的消毒柜分为红外线和紫外线两种消毒方式。红外线通过加热消毒效果好,但木质和塑料制品只能通过紫外线消毒。
3.卫生间消毒——84消毒液。卫生间长期处在潮湿的环境中,是各种细菌的集中地,尤其是马桶、洗面台和下水道,因此最好用84消毒液多泡一泡。对于卫生间的其他部位,除了保持清洁外,还要及时通风。
4.地板和家具——给抹布和拖把消好毒。地板和家具通常是用抹布或拖把清洁。如果不及时洗干净,它们也会变成最大的污染源。因此,抹布、拖把需要经常用含氯消毒液浸泡,最好使用前、后都消一次毒。
最后要提醒的是,家庭消毒不能贪多,很多人生怕消毒效果不好,就特意把消毒水的分量加大,其气味在家中不容易散去,也会造成另一种污染。此外,勤洗手、晾晒衣被都是很好的消毒方法。
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
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长时间服用紧急避孕药,比较常见的副作用就是月经不调、不规则阴道流血,甚至可能会引起不孕等问题。
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吃了紧急避孕药小腹坠痛,有可能是因为药物的副作用导致的。
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虫咬性皮炎扩散反复通常是由于消毒、清洁不到位导致的,建议患者要对居住环境进行消毒。
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A:避免创伤等因素,外涂多磺酸黏多糖乳膏于必要时。口服芦丁片、复方甘草酸苷片。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:夏季要避免在高热的环境中久待,同时要减少活动强度,还要注意保持良好的心态,避免不良情绪出现。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院
A:夏季皮炎是可以根治的,主要是到了夏天要注意防护,避免长时间的日光暴晒。最好做一下过敏原检查,看一下身体对什么东西过敏。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:中药治疗夏季皮炎的效果也很好,通常是用清热利湿、祛风止痒的药物,比如犀角地黄汤,凉营汤,也可以直接用中成药比如化毒丹、龙胆泻肝丸。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院