营养免疫学专家认为,每一种水果的营养价值和药用价值各不相同,如果在夏天有针对性地选购并食用水果,可以达到滋生养体的功效。而在天气炎热的夏天,适当让宝宝吃些水果也有利于宝宝身体健康。适合宝宝夏天吃的水果有哪些呢?
1.木瓜
木瓜含有一种称为番木瓜的重要消化酸,可将蛋白质类食物分解成可消化的状态;另一种果胶酶可消化淀粉。因此,夏天脾胃不好,容易消化不良的宝宝最适合吃木瓜。
2.葡萄
葡萄也是夏季宝宝非常适用的水果。葡萄含有10多种氨基酸和多种维生素,清甜爽口,开脾健胃、助消化。小孩吃葡萄时不吐籽,妈妈们总是吓唬说,葡萄籽会从肚子里生根发芽长出葡萄藤。其实,葡萄浑身都是宝,葡萄籽富含一种营养物质“多酚”,它的抗氧化效果不仅是维生素C的20倍,更是维生素E的50倍,所以,宝宝有时吃进几颗葡萄籽也不用太紧张。
3.桃子
桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。
4.西瓜
我国民间有句谚语:夏日吃西瓜,药物不用抓。说明暑夏最适宜吃西瓜。夏天水分散失多,祛暑生津西瓜是最好的选择。西瓜富含维生素A、B1、B2和C等多种营养物质,有清热解暑的作用。但是吃西瓜也有讲究,中医专家认为,西瓜属寒性食物,易伤脾胃,消化不良的宝宝不宜吃。
5.苹果
苹果品种多样,外形美观,营养丰富并具有保健功能,是宝宝各个时期的健康食品。由苹果制成的汁、泥、片、块都是宝宝时期良好的辅助食品。苹果内富含锌,锌是人体中许多重要酶的组成成分,是促进生长发育的重要元素,常常吃苹果还可以增强记忆力,提高智力。3个月到4个月大的宝宝可以食用一些苹果泥“软水果”。
宝宝一般大约10个月到1岁可以考虑断奶,如果妈妈工作比较忙,那么10个月以后可以考虑断奶,但是断奶要注意不要在夏天给宝宝断奶,最好放在较凉爽的季节,此时还要注意宝宝的身体健康来取决断奶时间。
2020-12-28 浏览(1378)
宝宝夏天使用爽身粉,有可能会引起皮肤过敏或者打喷嚏等症状。爽身粉主要是由某些香料,碳酸镁,硼酸,以及滑石粉所构成的。爽身粉可以很好地起到吸收汗液,以及防止痱子发生的作用。但是在使用的时候,要注意不要在...
2020-11-18 浏览(5754)
一般情况不建议给宝宝使用爽身粉,因为爽身粉中含有滑石粉等成分,有可能会对宝宝的皮肤有损伤。宝宝的皮肤比较娇嫩,即使有很小的刺激,也有可能引起宝宝皮肤的过敏,以及其他的损伤。建议宝宝父母在给宝宝洗浴过后...
2020-11-18 浏览(3534)
宝宝发烧的时候可以吹空调,在天气炎热的夏天,室内的温度很高,室外的温度,周围的温度也会影响孩子皮肤的散热,可以开空调调节室内温度。
2019-09-24 浏览(7096)
A:平时要给经常给宝宝换洗衣物,夏天的时候建议穿一些轻薄透气以及柔软宽松的衣服,能够有效避免这种现象的出现,情况比较严重的话,立刻到医院检查治疗。
黄剑副主任医师义乌市中医医院
A:你好,什么时候都是可以断奶的,夏天不能断奶这种说法不科学。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:所以孩子出现发烧是可以开空调的,但是需要注意避免受凉,避免长时间对着空调的风吹。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:您好,您可以洗澡水里添加宝宝专用的花露水,这可以防止痱子的发生。另外您可以使用宝宝专用的护肤品。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院