1.收口型运动 张口型运动以后,口型变为收口型,口里默念“嗷”宇。两腮里塌,口腔变窄,舌在口腔内做自然伸缩运动。
2.张口型运动 张开大口,心里念“啊”字。口腔内上腭悬缀儿尽量向上提起,舌在口腔内做自然伸缩运动。通过这样的反复张口闭口,使患者咽部得到伸拉运动。
3.咧口型运动 心里默念着“一”字,口型像“一”字,舌贴下牙床一下一下地使劲挤下牙床,使舌根得以充分活动,促进血液循环。
4.错口型运动 在微微张开小口以后,下颌骨由右向左移动错开,形似老牛反刍,由左向右移动后,再由右向左移动,使两侧咽壁受到牵引。
5.闭口型堵气运动 将双唇紧闭,而后在口内鼓气。由于双唇紧闭,故可使气体冲击咽部,以气对整个口腔和咽部进行按摩,使口内产生大量津液,将这些津液徐徐咽下,以润咽喉。
6.嚼口型运动 小口型似小孩嘬奶状,运动时两腮往里抽,嘴像小孩嘬奶。舌在口内形成条状卷起,贴上腭一伸一缩运动,对上腭及咽部形成运动按摩。这样运动出口水以后,将口水徐徐咽下,以润其咽喉。
以上方法如果每天坚持运动3~4次,就可以使咽部炎症逐渐得到改善。
新生儿呼吸暂停的治疗措施包括清理呼吸道、建立呼吸、恢复循环、配合药物治疗以及评估周围环境。
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中耳炎患者如果出现了发烧的症状,说明疾病已经发展到全身的阶段,此时就要及时去医院治疗。
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首先可以勤洗宝宝屁股,每次宝宝小便后,最好用温水清洗宝宝的臀部,并用干净的棉布擦干,涂防护膏。
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宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
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A:建议患者应当到口腔医院查找引起牙龈出血的根本病因,通过口腔洁治等一些方法进行治疗。
刘京津副主任医师信阳市中心医院
A:孩子在出现口腔溃疡之后,一定要注意口腔卫生,适当的进行运动能够提高免疫力,大部分经过治疗之后能够得到很快的恢复。
王淑芬副主任医师鹤岗市人民医院
A:日常注意保持健康的体重,适度运动,注意口腔卫生,积极治疗高血压等原发疾病。
王宝进主治医师大连大学附属新华医院
A:建议到医院口腔科及时治疗,避免受凉劳累,可适量运动,提高机体免疫力,以免继发感染。
司莉莉副主任医师南宁市中医医院