爱穿高跟鞋的女司机们,要留心了!一位女士穿着高跟鞋连续驾车2000余公里,没想到竟在半道上“瘫条”。
29岁的周女士是一家酒店的经理,每天必须着正装、穿高跟鞋。虽常腰酸背痛,可工作所需,她也没当回事。
4月中旬,单位派她去上海出差,她自驾前往,顺便到宁波等地游览。
旅行全程是周女士开车,差不多开了两千多公里。几天下来,她觉得腰背部位隐隐作痛,双腿也痛得无法动弹,最后痛得不能开车了,是同事开车把她送回来的。
回汉到市中心医院检查,她不仅腰椎间盘突出,还有这个年龄段少发的腰椎骨质增生。医生说,这是长期穿高跟鞋及不良生活习惯导致了腰椎的病变,2000公里的长途自驾游只是导火索。
该院康复科主任马朝阳说,腰椎疾病高发于40岁以后,而今低龄化越来越明显。私家车的普及、久穿高跟鞋、长时间用电脑,很少锻炼等,都会诱发腰椎病变。
武汉一家汽车公司工程师曾志勇介绍,汽车的座椅和踏板的距离,是按照人体工程力学设定的,而脚与刹车踏板之间的角度也是以平底鞋为标准的。人的脚踝转动范围是有限的,因此穿高跟鞋刹车时不仅很容易踩不到底,也会对脚踝关节造成损伤,还很可能导致交通事故。他建议开车的女性在车里备一双平底鞋,开车前换平底鞋。
A:您好,这个基本上没有什么影响,如果鞋跟过高,对下肢骨骼和足部发育有影响。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:建议可以通过理疗,热敷,中医治疗等方法治疗,配合药物治疗,尽量穿舒适的鞋子,避免穿硬地或者高跟的鞋子。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:甲减患者可以适当的吃点含碘量高的食物,比如海带,紫菜,海鲜,但是也不要多吃。
王洪华主治医师中国人民解放军第88医院
A:脚的血液循环比较差长期垂着容易肿胀,可以站起来活动能促进肌肉的收缩,或者把脚抬高跟心脏平行或者高于心脏,这些都能帮助消肿。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院