很多病都是从口入,所以失眠也不例外,我们怎样利用饮食来调理失眠呢?俗话说的好,“只要吃好喝好”就能抵挡百病,今天小编推荐失眠饮食治疗的方法,希望能对大家有所帮助,一起了解一下吧!
(1)莲子肉(去皮带芯)30g,龙眼肉5g,可以选择烧制点心或煮粥食用。
(2)选用上好的猪心1只、大枣10粒,加调料煮食。
(3)黄芩10g、白芍12g、鸡蛋黄2颗、川连6g、生地30g、阿胶10g(另烊),每日1帖,分2次煎服。
(4)红枣30g(撕裂)、淮小麦60g、炙甘草10g,分2次煎服,每日1帖。
(5)选用葱白8根、大枣15颗、白糖5g。用水2碗熬煮成1碗,一定要在临睡前1次服完。本方用治神经衰弱失眠症。我们在临睡前还可以用热水烫脚,多泡些时间,水凉再加热水。同时服用此方,疗效更好。
(6)大葱(取白)150g切碎放在小盘内,选在在临睡前把小盘摆在枕头边,便可安然入梦。本方用治神经衰弱失眠症,具有宁心安神之功效。
(7)葱白7根、大枣20枚。加水煎服。本方用治虚劳烦闷不得眠,具有养心安神之功效。
以上就是小编搜集的各种失眠饮食治疗的方法,想必大家对以上一两条很感兴趣吧!但是,每个患者的病情不同人实际应用中也有所不同,在按此法食用(治疗)之前请咨询相关专家。
对于麻痹性斜视本身来说,其实没有明确的食疗方法或者是饮食方面的禁忌或者建议。
2022-03-23 浏览(9247)
乐观的情绪,保持正确的饮食及药物治疗是治疗甲亢的关键。轻度甲亢中医一般采用药物治疗配合食疗,具体用药需进行确诊后治疗。
2021-08-19 浏览(5529)
强直性脊柱炎单纯的食疗作用不大。如果只是单纯的饮食和服用药物,没有加强锻炼的话,也有可能会增加关节变形的可能。
2021-06-23 浏览(9878)
脾虚的患者可以通过饮食、药物等多方面综合调理。如果担心药物的副作用,可以采取食疗的方法,调理脾虚的症状。
2021-01-07 浏览(9334)
A:建议先饮食调整,最近清淡饮食为主,辛辣刺激油腻冰冷的食物避免,饮食调整如果没有好转,需要及时去医院就诊检查明确后再对症治疗。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:鼻出血患者在日常饮食中应该以清淡饮食为主,避免食用辛辣刺激食物,多吃含有维生素的蔬菜水果
许庆天主治医师马鞍山市人民医院
A:在发现胃炎时要去医院治疗,可以配合药物治疗,在搭配饮食调理会好的更快,未病,更注重养生,要养成良好的生活饮食习惯。
夏文萍主治医师萍乡市中医院
A:在养生的时候要注意合理的搭配饮食,不能只吃食疗方,还要注意其它营养的摄入,这样会让营养更全面。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院