3岁宝宝营养食谱一:金银丝水饺
用料:胡萝卜、白萝卜、猪肉馅儿、饺子皮
做法:
1、将猪肉馅儿加葱、姜、盐、料酒(少许)、生抽、香油、鸡精充分搅拌。
2、将胡萝卜和白萝卜擦成细丝儿、用开水焯下,然后和拌好的猪肉馅儿和在一起,包成饺子煮熟即可。
3岁宝宝营养食谱二:虾仁豆腐
用料:鸡汤或肉汤半杯、盐1/6茶匙、糖1/4茶匙、 鲜酱油半茶匙、淀粉适量
做法:
1、虾仁抽肠、洗净、沥干水;豆腐放滚水中煮3分钟,捞起,片去底及面的皮,切小粒。
3、烧热锅,下油1汤匙,放调味料;加水将豆腐煮滚,下虾仁煮熟,勾芡,最后加入鸡蛋拌匀即可。
3岁宝宝营养食谱三:虾仁青豆炒小虎皮蛋
用料:青豆、虾仁、鹌鹑蛋、葱花适量;食油、盐、酱油、鸡精少许
做法:
1、青豆去皮;虾仁洗净;鹌鹑蛋煮熟、去皮。
2、锅里下油,把蛋煎成金黄色,捞起;重新下少许油,放葱花爆香, 入虾仁翻炒至略微变色;然后再下青豆和煎好的小虎皮蛋略炒,最后加少许酱油、鸡精、盐,收开汤即可。#p#副标题#e#
3岁宝宝营养食谱四:排骨皮蛋粥
用料:大米100克、小排骨200克、松花蛋半个、花生米30克、葱花少许;酱油、精盐、花生油、味精各适量
做法:
1、小排骨洗净、切成2厘米长小段,用酱油、盐腌渍1小时,放入沸水中煮熟;松花蛋去壳、洗净、切小方块。
2、把大米、花生米洗净,放入沸水锅中煮,熬成粥时放入松花蛋丁、酱油、味精;另起炒锅,放花生油,炸葱花成金黄色,出葱香味;然后倒入米粥中,粥熬好后将排骨配到粥中,即可。
3岁宝宝营养食谱五:香菇冬瓜汤
用料:冬瓜、香菇、猪油、盐4克、味精2克、鸡油2克、大葱10克、高汤750克
做法:
1、冬瓜去皮、瓤,洗净,切成0.5厘米宽,1.7厘米厚的块;香菇用温水泡发好,洗净。
2、汤锅置火上,放猪油烧热,下葱末炝锅炒出香味,然后放入高汤、香菇烧开;再加入冬瓜块,待冬瓜熟烂,加细盐、味精,淋上鸡油即可。
首先可以勤洗宝宝屁股,每次宝宝小便后,最好用温水清洗宝宝的臀部,并用干净的棉布擦干,涂防护膏。
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小孩子出现屁股红的情况很多见,可以通过下述方式进行缓解。
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如果一岁以下的孩子建议尽量不要吃壳类海鲜,因为海鲜具有一定的生冷刺激性,可能会出现过敏的现象。
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如果孩子年龄过小,仍在母乳的时候,尽量不要吃动物内脏。
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A:您好,十五个月宝宝的饮食基本和成人的一样,宝宝的胃容量有限,宜少吃多餐。只是不易消化的食物少吃,另外食物给宝宝弄碎一些,煮烂一些,这个利于宝宝消化吸收。但是加点心时要注意一是点心要适量,不能过多,二是...
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:建议找专科医生,比如营养师,根据患者的生活习惯、体重和宝宝的发育情况量身定制饮食治疗方案,饮食治疗方案要随着胎龄的变化进行适当调整。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:这样的患者可以通过控制饮食运动来控制血糖,每天的食谱主食以粗粮吃干为主,可以多吃青菜,鱼肉蛋适量。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:优质蛋白是肾病患者所需要执行的食谱,优质的蛋白质,动物性的蛋白,包括牛肉羊肉,鸡肉,鹅肉,鸭肉等等。也不能一次大量服用过量的肉类。如果患者出现水肿,那么要避免摄入过多的水分,以免加重水肿。
林中军主治医师阳江市人民医院