月经失调的护理
月经失调为妇科常见病,主要表现为月经期或经期长短、流血量、经质异常及经行前后伴有一些异常症状。其包括月经先期(月经提前7天以上)、月经后期(月经延后7天上)、月经先后不定期以及月经过多或过少。
月经失调的护理要点:
1、注意精神调护。避免各种不良的情志刺激,保持心情舒畅,学会自我调节情绪。
2、月经先期属热者,如经色鲜经、质绸,宜禁辛辣、煎炸等助火动火食口;经色淡而质稀属虚者宜加强营养,多食肉禽、奶类食物;月经量多者宜卧床休息。
3、月经后期,经色淡而质稀,伴心慌、面色苍白、疲乏者应加强营养,多食滋阴补血之品,如瘦肉、猪肝黄鳝、红枣、红小豆、花生衣等;小腹冷痛、经色紫暗伴血块属寒者,注意经期保暖,忌用冷水洗涤,忌食生泠,腹痛明显者可用热水袋或热敷袋局部热敷。
4、月经先后不定期,经色淡少质稀,伴带下清稀、腰部酸痛、头晕耳鸣者属肾亏,宜多休息,节制房事,可多食猪腰、禽蛋类食物。
痛经的护理
妇女经期或月经前后出现小腹、腰骶部疼痛称之痛经,严重者呆影响生活和工作。痛经分为原发性和继发性,生殖器无器质性病变者为原发性,有器质性病变者继发性。
痛经的护理要点:
1、保持心情舒畅,尤其在经前期,要使患者消除紧张情绪,避免各种不良的精神刺激。
2、腹痛剧烈者可局部热敷或按摩;忌淋雨涉水、进食生泠或久坐潮湿之地,注意腹部保暖;平素避免疲劳,加强营养。
3、经期绝对对禁止性生活。
盆腔炎的护理
女性内生殖器及周围结缔组织、盆腔腹膜发生炎症时称为盆腔炎。可分为急性和慢性两种。急性盆腔炎多见下腹剧拒按、腰酸腰痛、带下色黄量多等症,治疗不当甚可致败血症、感染性休克等;慢性盆腔炎多见下腰隐痛、腰酸、月经紊乱、白带增多等症,常反复发作。
盆腔炎的护理要点:
1、分娩、流产后或月经期不能使用不洁经血垫,经期严禁性生活。
2、注意个人卫生,保持外阴清洁、干燥,忌盆浴;避免不洁性生活;患性接触性疾病,应同时对性伴进行治疗,以免反复感染。
3、忌经期、产后淋雨涉水,忌食生冷,以免受寒;急性发作期忌食辛辣刺激食品。
妊娠呕吐的护理
孕妇在妊娠早期出现轻度恶心、呕吐、食欲不振等症状,称为妊娠反应,常在怀孕12周左右自愈。若妊娠期出现持继恶心、呕吐频繁、不能进食称妊娠呕吐,中医称之“妊娠恶阻”,常会影响孕妇及胎儿的健康。
妊娠呕吐的护理要点:
1、注意情志调节,可通过听音乐、散步、与家人聊天等放松和转移孕妇的注意力。
2、饮食随孕妇需求而变换,不必硬性规定。若孕妇厌油腻则宜清淡、易消化;应经常变换花样经促进食欲;宜少食多餐。
3、备食醋少许,呕吐时饮服;将大米炒黄,拌生姜汁晒干,每次取数粒嚼服或甘蔗汁1杯,鲜姜汁1汤匙,调匀加热温服均可止呕。
4、注意防寒保暖,预防外感,保持大便通畅,避免噪音和各种不良刺激以防加重呕吐。
先兆流产的护理
妇女妊娠28周以前出现阴道流血、下腹痛、腰酸、小腹坠胀等症状,称为先兆流产,中医称“胎动不安”。
先兆流产的护理要点:
1、立即卧床休息,居室应清洁、宁静。
2、做好心理护理。孕妇因病会产生焦虑、恐惧、紧张等不良情绪,易加速流产,要多疏导,帮期消除顾虑,保持心情舒畅以利安胎。
3、保持大便通畅,防止便秘以减轻腹压。
4、加强营养,食物要易消化,忌辛辣助热之品;注意饮食卫生,防止肠道感染,以免因腹泻引起流产。
5、防寒保暖,预防感冒;禁用妊娠禁忌药物;妊娠3个月内勿抬重物,勿攀高,勿远游,避免疲劳,经免伤胎;尽量避免性生活。
妇女更年期综合征的护理
女女在绝经前后出现一系列植物神经功能紊乱为主的症候群,称为更年期。主要表现为面部烘热、潮热汗出、烦燥易怒、胸闷气短、眩晕心悸等,重者精神症状明显,易激动、紧张、忧郁、好哭,还可见失眠、记忆减退、头痛、疲劳等;月经周期紊乱、经期延长、经血量少、渐至停经。
妇女更年期综合征的护理要点:
1、生活起居规律,不可过度疲劳。
2、保持心情舒畅,减少精神负担,正确认识更年期一生理过程,让患者尽量自我调节,家属要善于理解,减少矛盾,防止情绪波动。
3、多参加社会交活动及有益的文体活动,分散注意力,增强体质可减轻不适。
4、饮食宜低脂肪、低盐;多吃富含B族维生素的食物、新鲜蔬菜和水果,如黄豆、花生、木耳、猪肝等,忌辛辣食品。
对于新生儿呼吸暂停的状况,医护人员要及时做好相应的护理工作,保持一个相对温暖的恒温的环境,避免患儿出现受凉的情况。
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在中耳炎的急性发作期,家长应该通过酒精棉球等及时的清理外耳道的分泌物,以免引起脓液积聚,不利于病情的好转。
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百日咳病儿在护理方面要调整好生活以及饮食习惯,在生活方面要做好身体保暖工作,避免着凉,居住的房间要注意通风换气。
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流感通常指的是流行性感冒,得了流行性感冒需要配合医生的指导,使用抗感冒类的药物来进行治疗。
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A:一般不建议采取安全疾病,因为容易发生意外怀孕的情况。年轻女性可以服用短效避孕药,也可以用避孕套、避孕药膜等。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:女性在进入排卵期的时候,会发现白带增多,比较稀薄,而且呈拉丝状,这样有利于精子穿透,利于怀孕。平时月经不是很规律的女性,可以用排卵试纸监测排卵,或者做B超监测排卵。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:药液放于在合适的高度。坐浴先用小毛巾沾水接触皮肤,感觉能忍受可慢慢坐入,时间一般为15-20分钟,注意随时加入热水以保持温度。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:褥疮应根据不同时期进行治疗。在淤血、血瘀阶段,应及时消除这一时期的护理要点,采取多种预防措施,防止压疮的发生。然后用手按摩局部,用拇指和腹部做圆周运动,用力向外按摩压疮,或用红外线照射。
朱笋副主任医师淮北市人民医院