◆健身房里的马大哈
最好准备专门的健身软底鞋或厚棉袜,因为潮湿的健身房地毯很容易隐藏和滋生细菌,如足癣和足底疣。类似的还有公共更衣室和泳池的拖鞋,虽然都已消毒,但还是穿自己的最保险。
◆经年不变的避孕方式
避孕方法应随着身体状况的改变而改变。即使你比较习惯目前的避孕方法,也要向医生询问是否仍适合你现在的状况。5年前常用的避孕药未必仍适合你现在的身体。
◆长期用冷水刷牙
资料表明:人的牙齿最适应35~36.5℃的温度,如果经常用冷水刺激牙齿将导致牙龈出血、牙髓痉挛或其他牙病的发生。牙齿的寿命平均比人的寿命短10年以上,根源便出在“凉水刷牙”的习惯上。
◆习惯翘二郎腿
最近,美国医生发起“让妇女们放下二郎腿一天”的活动。原因是太多长期久坐的职业女性们都患有不同程度的腰背痛,直接原因就是翘二郎腿的坏习惯。根据调查发现:长期翘二郎腿还容易引起弯腰驼背,造成腰椎与胸椎压力分布不均,长此以往,势必压迫脊椎神经,而且翘二郎腿还会妨碍腿部血液循环,造成腿部静脉曲张。所以,还是赶紧把二郎腿放下来吧!
◆直接试用柜台的化妆品
化妆品柜台的唇膏已被上百人试过,如果在试用时不注意,就很可能染上疾病。口红、眼影、睫毛膏等,还是在手背和手腕上试用比较安全。
强直性脊柱炎不是特别严重,但是有可能会影响到正常的工作和生活,以及危及身体健康。
2022-04-19 浏览(6656)
男人长期不射精是不好的。对于一个正常的成年男性来讲,定期的规律的性生活对于维护男性的身体健康和心理健康是非常重要的。
2022-02-07 浏览(6830)
首先是心理和生活方式的干预,缓解心理压力、健康饮食、规律运动、戒烟、避免接触生殖毒性物质,适当的补充维生素d和钙剂。
2022-01-08 浏览(7764)
治疗偏头痛可以有非药物性治疗,可采取用磁疗、氧疗、心理疏导,缓解压力,保持健康的生活方式,避免各种偏头痛诱因。
2021-12-05 浏览(8019)
A:适量的性生活可以可以促使女性的内分泌稳定,有利于女性的身心健康,有利于缓解女性的精神压力和焦虑。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:生活中要坚持锻炼,保证一个健康的身体。注意休息,多多补充营养物质,以保证生下来是一个十分健康的宝宝。
林彬主治医师上海市第一妇婴保健院
A:现在就进行性生活的话,会引起逆行的宫内感染。这种情况会影响女性的身体健康,而且会影响再次怀孕的机率。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:建议平时保持健康的生活方式,避免熬夜劳累,规律作息时间,保持心情舒畅,说起自然继续观察即可。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院