1.服用维生素D:
最新研究结果表明,维生素D有预防乳腺癌的功效。研究发现 ,每天服用200个国际单位(大约食用两小勺含维生素D奶粉即可)维生素D的 妇女,其患乳腺癌的危险率大约降低30%。医生因而建议:50岁及其以下的妇 女每天至少服用200个国际单位维生素D;而50岁以上的妇女,最好每天服用 400到600国际单位维生素D。
2.多晒太阳:
与服用维生素D相关的是,多晒太阳也可以降低乳腺癌的发病率, 因为皮肤只有在阳光下才能合成维生素D。美国专家说,对大多数人来说,每天晒 10到15分钟太阳就够了,这足以使人们保持人体所需的维生素D。不过,也有 专家提出,皮肤过多地暴露在阳光下,患皮肤癌的危险将会增加,因此,晒太阳也 要适可而止。
3.适当补硒:
硒,是人体不可缺少的微量元素,具有极强的抗氧化能力。补硒能增强细胞抗氧化能力,调节内分泌和新陈代谢,清除体内毒素,对于预防乳腺疾病有奇效。但是补硒过量的危害也不小,因此服用含有硒麦芽的体恒健硒维康口嚼片,能安全有效补硒,没有任何毒副作用,也不会过量,是女性朋友防治乳腺疾病的首选。
4.经常运动:
最近,美国国家癌症协会会刊上发表的一项研究报告指出,运动可 以使更年期前后妇女乳腺癌的发病率减少60%。挪威一研究机构对25624名 妇女进行调查后发现,那些每周至少运动4小时的妇女其患乳腺癌的几率降低了3 7%。
5.控制体重:
运动可以预防乳腺癌,其根本原因是它可以控制人体发胖。哈佛大学的一项研究报告表明,18岁以后体重迅速增加的妇女,与那些长期保持标准体 重的妇女相比,其更年期后患乳腺癌的危险率几乎高一倍。
6.不要饮酒:
美国专家认为,如果你每天喝一次酒,那你患乳腺癌症的危险性就 增加11%;每天喝两次,其危险性就是24%;如果每天喝两次以上,那么其危 险性就增至40%。所以,奉劝喜好饮酒的女士们,最好是每周饮酒不超过3次, 而且量要适可而止。
乳腺纤维瘤作为一种最为常见的乳腺良性肿瘤,最有效的治疗方法还是手术切除。
2021-11-20 浏览(7584)
乳腺囊肿因为在分类上有单纯性的囊肿和复合性的囊肿,不同类型的囊肿治疗方法也略有差异,比较小的时候都可以放心的去观察。
2021-11-20 浏览(3169)
乳腺纤维瘤的治疗方法主要是手术治疗,但是是否要手术治疗,需要视情况而定。
2021-11-20 浏览(6892)
乳腺癌常见的检查是影像学检查,包括一彩超,二钼靶检查,三乳腺核磁检查。
2021-07-15 浏览(3002)
A:化学药物治疗:目前紫杉醇和蒽环类化疗方案是最重要的治疗方案,新辅助化疗是局部晚期乳腺肿瘤患者的标准治疗方法,能诱导降低肿瘤等级,并且提高保乳手术的成功率。
裴爱华副主任医师甘肃省武威肿瘤医院
A:乳腺癌的靶向治疗主要是针对HER-2基因的,肿瘤组织有HER-2基因的患者可以考虑靶向治疗,具体药物包括曲妥珠单抗、吡咯替尼、TD-M1等。
崔方博副主任医师马鞍山市人民医院
A:必要时穿刺活检确诊,错构瘤是良性的肿瘤但是保守效果不好的,最有效的就是手术切除治疗即可。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:由于乳腺导管内乳头状瘤是一种良性肿瘤。最有效且最快的方法就是进行手术的治疗,一般的药物都没有明显的效果。
裴爱华副主任医师甘肃省武威肿瘤医院