中医学认为,蒸汽浴时,人处于湿热空气的蒸腾中,外至肌肤,内及脏腑,都得到调养,可起到活血通络、镇静养神的效果。调查表明,进行桑拿浴后,20%的人感到舒适、轻松,皮肤有光洁、细腻感。但桑拿浴虽好,也并非每一个人都可进行。
桑拿浴浴室的通风不好,浴者呼出的二氧化碳不能排出室外,积聚在浴室中,使浴室的二氧化碳浓度增加。桑拿浴室内二氧化碳的浓度比一般居室大2至5倍,比影剧院观众厅高出2倍。虽然一般人短时间内在这样高的二氧化碳环境中不会受到重大危害,但也有一些人会有暂时性不适反应,如浴后头痛、恶心、心慌等,大多数人进行桑拿浴后血管扩张心跳脉搏加快。
对于女性的皮肤来说,桑拿浴也是一种不小的损害。大量热气蒸腾会使皮肤在短时间内迅速脱水,容易变得干燥和粗糙,使得女性皮肤出现黄褐斑。因此,只有中性皮肤的女士适合洗桑拿浴,而油性和干性皮肤的女士则不宜洗。油性皮肤分泌旺盛,高温会使本来就扩张的毛孔越来越大,皮肤更易生油。干性皮肤的女士,皮肤本身缺少水分,再大量失水造成皮肤更加干燥,到冬季可诱发皮肤瘙痒。
桑拿浴对于育龄男性也有不利。男性的阴囊当环境温度比体温低1℃至2℃时才能顺利产生精子,温度过高则致精子于死地。尚未生儿育女的男性需要特别注意。
A:改善黄褐斑首先要明确引起的因素,可采取综合疗法来改善,或者使用珍珠粉面膜,具有淡化作用。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:由于引起因素不同治疗方法上是存在区别,黄褐斑是需要局部涂抹祛斑霜或者激光祛除。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:定期到医院复查B超,如果囊肿自行消失说明问题不大,如果囊肿持续存在并且逐渐增大,需要选择手术治疗。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:针对这样的情况,可以吃点益生菌类的药物调节肠道菌群,例如双歧杆菌等,注意不要受凉,腹部保暖。
张勤良主治医师临沂市人民医院