为了减少和减轻痤疮的发生,应积极采取防治措施:
首先,是注意皮肤的清洁,经常清洗,洗澡洗脸尽量不要用过烫的水,也不要用刺激性太强的香皂或肥皂;不用油性化妆品;出现痤疮时不要用手去挤压,以免发炎,留下疤痕。平时应注意保持心情舒畅,消除精神紧张、焦虑、烦恼,保证充分的休息和睡眠。
其次,合理的饮食可预防痤疮的发生和发展。饮食上宜多吃清淡的食品。少吃或不吃辛辣食品,如烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、虾米均不宜食用。羊肉、鸡肉、龙眼、栗子、鲤鱼等也应少吃。应多吃碱性的蔬菜和水果。另外应吃含锌和维生素A及胡萝卜素的食品。早餐应多吃些含淀粉类、维生素B和无机盐的食物。晚餐应多吃些植物蛋白及脂肪含量少的食物,同时多吃些蔬菜水果。
再次,保持乐观的情绪,是一种积极的心理疗法。据报道,美国心理学家霍华德·休斯提出了一种不用药物来治疗痤疮的心理疗法。让人在轻松愉快的气氛中生活、做操、散步、听音乐,最后在美好的想象中感受到自己脸上的痤疮逐渐消失了。青春少女,如果你的脸上长了“青春美丽痘”,不妨在调节饮食和消除诱因的基础上,也采用一下心理疗法,相信你也会收到神奇的效果。
小儿腓骨肌萎缩症大部分是可以行走的。大部分的患儿在发病年龄都是青春期或者是成年早期。
2022-04-25 浏览(7746)
腓骨肌萎缩症是最常见的遗传性周围神经病,目前尚无有效的治疗方法。患儿多于儿童期和青春期发病。
2022-04-25 浏览(8258)
多囊卵巢综合症通常是由于遗传因素和环境因素相互作用的结果,一般发病在青春期开始。
2022-01-16 浏览(8792)
激光脱毛严格意义上来说并不受年龄限制。但是太小的孩子一般建议最好是等青春期发育完以后再做。
2021-12-10 浏览(6078)
A:如果没有明显的不舒服的情况一般不要紧,也需要注意青春期心理的管理,避免出现一些异常的心理状态。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:微小青春期,可以见于新生女婴有阴道出血表现,乳房轻微的肿大、男婴的睾丸增大、阴茎勃起等。
王林中主任医师鄂州市中心医院
A:青春期如果痤疮并不是非常严重,并不需要特别进行治疗。其实只需要注意,平时好好休息,避免熬夜,避免吃一些辛辣刺激性的食物,避免反复挤压就可以的。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:青春期毛孔堵塞可以使用一些调理激素的药物来进行治疗,应该保持皮肤的清洁干燥,避免抓挠。
崔琳静副主任医师淮北市人民医院