孕期健康直接关系着宝宝的身体和成长。据美国“健康日”网站报道,一项新研究发现,母亲如果过于肥胖,生下的婴儿容易出现缺铁。
美国塔夫茨大学医学中心母婴研究所和美国农业部珍·迈尔人类营养研究中心的研究人员,对同等人数的正常体重孕妇和体重超重的孕妇进行了追踪调查,分别检测母亲和婴儿血液中的铁离子水平。结果发现,与体重正常的孕妇相比,肥胖的女性受孕后更容易生出缺铁的宝宝。
研究领导者,新生儿专家萨巴塔玛·森解释说,在怀孕期间,孕妇需要保持很低的铁调素水平,帮助把身体里的铁元素传给胎儿。而肥胖的妈妈通常体内的铁调素水平偏高,进而影响了母亲向胎儿的铁元素传递过程。
这项即将发表在《围产期》杂志上的研究进一步指出,孩子如果天生缺铁,有可能面临更大的发育迟缓以及运动和思维障碍的风险。因此,准妈妈们一定要注意饮食的健康多样化,根据自身体重设定合理的增重目标。
所以准妈妈们,为了孩子的健康,就好好控制自己的体重吧!
预防便秘建议准妈妈们调整生活方式,建立良好的排便习惯是处理便秘的基础治疗措施。要增加纤维素和水分的摄入,多吃蔬菜,每日至少饮水1.5-2.0L;适量运动,长期卧床会引起便秘;排便时集中注意力,减少外界因素的干扰...
2019-12-19 浏览(5883)
过敏导致的疼痛,避免吃刺激牙齿的食物;使用含氟防过敏的牙膏;蛀牙,如果还未发展成牙髓炎,可以补牙治疗,避免在怀孕的前后三个月补牙;牙髓炎、冠周脓肿、急性根尖周炎之类的情况,治疗过程中准妈妈和胎儿的风险...
2019-12-19 浏览(7791)
怀孕是可以吃火龙果的,但适量为好,火龙果营养丰富,具有低脂肪、高纤维、低热量等特点,用于食疗和保健效果明显。火龙果几乎没有病虫害,不使用农药,是一种绿色环保,保健营养的食品,准妈妈们可以把其作为孕期补...
2019-04-02 浏览(7562)
A:如果血压、血糖都出在正常范围内,也可以考虑去医院做心电图的检查,有一些心肌缺血的孕妈妈也有可能会出现头晕的情况,尽量注意休息。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:孕妇在怀孕期间出现胸闷气短的感觉,是由于身体机能和生理机能变化导致的,在生产后便可以恢复。孕妈妈们不必过于担心,应该保持心情愉悦,按时摄入足够的营养,保证足够的睡眠时间。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:孕妈妈胸闷气短严重时会导致胎儿供血供氧不足,影响胎儿发育,严重者造成流产的发生,建议孕期注意休息,加强营养,合理饮食,保证充足的睡眠。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:如果是很常见的普通感冒,准妈妈最安全简便的方法就是在家休养、多喝白开水、保证营养补给,调整身体提高免疫力,直至感冒不治而愈。如果感冒发烧较为严重,还是应该及时送医处理,千万不要在家自行用药,最好在医生...
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院