数数人身上最累的器官,眼睛一定位居其列。正常的眼睛,只要睁开的时候,几乎每时每刻都在浑身解数地为人类服务。也因此,患上“视疲劳”的人越来越多。
中医讲,肝藏血,主筋,开窍于目。肝脏与眼睛向来关系密切,很多眼病都与肝气血虚有关。而眼疲劳更多因用眼过度,劳心伤神、损脾耗气相关,以致伤肝肾之精血,以致伤害眼睛。
人们常没来由地觉得眼睛又累又干,眼眶疼,看不清东西,怕见强光,严重时还会出现头痛、恶心、眩晕等症状。此时若服用乌鸡白凤丸“养眼”,则能补益气血、濡目润睛。
乌鸡白凤丸正是一味调血养肝的中药。它的成分中,熟地、当归、白芍可养血活血;川芎、丹参能够活血行血;牡蛎、生地、天冬、银柴胡、青蒿成分能够滋阴清热,香附疏理肝气,全方气血双补,服用乌鸡白凤丸后能有效帮助肝气的升发,养肝明目,从而达到缓解视疲劳的目的。
此外,想要缓解眼疲劳,服用乌鸡白凤丸时,还要注意日常调理,尤其不能熬夜,保证23时前入眠。因为23时—凌晨3时是肝胆经络运行最旺盛的时间,是养肝的最好时机。太晚入睡,会伤及肝胆,更会引起眼疲劳。
缺铁贫血是缺铁,我们所选的药物就是含有铁的药物,比如琥珀酸是亚铁、亚硝酸铁,还有一些熬合的铁剂,补铁效果都非常好。
2021-08-22 浏览(7619)
手脚冰凉的人应该多吃温热、补肾气、补血益气的中药,多吃动物的肝脏、羊肉、甲鱼等温补性的食物。
2021-08-18 浏览(5035)
婴儿主要是缺铁性贫血,此时应该通过食补或药补进行补铁。轻度的缺铁性贫血食补即可,而严重的缺铁性贫血就需要药补了。
2021-05-30 浏览(4792)
当归有补血活血调经止痛的作用,可用于血虚、血瘀引起的痛经,月经不调等。还有活血消肿止痛的作用,可用于疮痒引起的肿胀疼痛。
2021-01-07 浏览(6961)
A:经期一定要注意保暖,不要受凉,不要吃寒凉的东西。避免熬夜,不要劳累,也不要剧烈运动。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:既可以选择食物补血,也可以选择药物补血。而药物补血,包括中药补血和西药补血。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:您好,补血的前提需要明确您补血的原因,如果是贫血,先要确定是那种贫血,这样才能对症治疗。如果是缺铁性贫血的话,可以多食用含铁剂高的食物,比如血块、蛋黄、菠菜等。不上火的话,滋阴的有麦冬之类的,补血的阿...
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:经期补血时,要注重饮食的清淡性,进行积极的保暖。既可以选择食物补血,也可以选择药物补血。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院