猕猴桃虽然看起来不是很好看。但是却是水果之王。猕猴桃含有的多种成分都是最多的。而且，对于爱美的女性更好。因此，猕猴桃可以帮助女性祛斑呢。

　　猕猴桃，含的营养成分，丰富又全面。猕猴桃更是，一种美容圣果。它具有，祛斑，以及排毒、美容等作用。同时，猕猴桃还是减肥的好帮手。猕猴桃是含维生素C最丰富的水果，因此常吃猕猴桃，可以在不知不觉中起到美白的作用。

　　吃猕猴桃，可祛斑？猕猴桃中，含有特别多的果酸。果酸能够，抑制角质细胞内，聚力及黑色素沉淀。有效地祛斑，或淡化黑斑。在改善，干性或油性肌肤，也有显著的功效。

　　还有就是，猕猴桃外用，美容效果也不错。洗过脸后，用祛皮后的，猕猴桃均匀，涂沫脸部。并进行，按摩。对改善毛孔粗大，有明显的效果。

　　吃猕猴桃，可祛斑？但是，猕猴桃，性寒。因此，不宜多食。另外，由于猕猴桃中，维生素C，含量较高。易与奶制品中的，蛋白质，凝结成块。因而，食用猕猴桃后，不要马上，喝牛奶。

　　吃猕猴桃，可祛斑？万事万物都是相生相克的。猕猴桃祛斑功效是不错。但是，我们也不能多吃。还有就是不要跟牛奶一起食用。祛斑的话，可以适当食用，但是多吃却不是可取之道。