虽然已经到了初秋的时节,但是前段时间“秋老虎”的尾巴仍然不舍得放过夏天的酷暑难耐。高温天气,让很多地区进入了“烧烤”模式。近日全国大部分地区暴雨的天气终于扑熄了阵阵“炙热”。初秋意正浓,面对刚过去的猛烈日晒,白嫩皮肤肯定遭受到了严峻考验,变成小黑妞不说,还很有可能晒出皮肤病。因此,步入到秋天后,我们做的身体保健第一步就是拯救我们的晒后肌!
晒后修复第一站:轻度晒伤
晒伤症状:皮肤表面温度过高,有轻度的灼热感,皮肤肤出现局部红血丝扩张。
所谓轻度晒伤,也许凭感觉和肉眼看不出肌肤的变化,但绝对不能掉以轻心,因为从走进阳光到细胞发炎再到产生分解胶原蛋白的酵素,仅需短短的5分钟,80%的老化恶根就是在这关键的5分钟埋下的,哪怕每天只暴晒5分钟也会导致肌肤内在的胶原纤维和细胞结构被破坏。
肌肤受到热的刺激以后,会有轻微炎症,大量的白细胞会聚集到被晒区域,最容易引发皮肤敏感,此时需要尽快降低体温和防过敏。可以用大量的冷水冲洗被晒区域。对于小面积晒伤,可以用绿茶水冰敷15分钟,因为新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚,能减少紫外线对肌肤的慢性破坏。
晒后修复第二站:中度晒伤
晒伤症状:皮肤发红发黑,有些人肤色整体变深,颧骨、鼻梁、眼周等部位会晒出斑点。
如果日晒时间更长、紫外线强度更高,那么肌肤底层的黑色素就会聚集到肌肤表面,其实是为了保护肌肤不被晒伤,但表象就是晒黑和晒斑。这是肌肤长时间被UVB照射的直接后果,这种程度虽然肌肤不疼不痒,但日积月累,这些黑色素就会慢慢浮到肌肤表面,变成顽固斑点,或者导致肤色不均。
最直接有效的方法就是冰敷可以用纱布或者毛巾侵透冰水,在冰箱冷冻室置放5分钟,之后裹住晒伤部位。镇静皮肤后,把芦荟修复啫喱均匀的涂抹在肌肤上,要完全盖住晒伤部位。红肿之后的肌肤非常容易干燥紧绷,所以要及时补充水份。若晒伤的情况不太严重,不妨尝试冷敷皮肤或进行冷水浴,然后再涂上较滋润而不含刺激性物质的润肤霜(最好含维他命e)。
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