英国一项最新研究发现,西兰花等十字花科蔬菜中富含的一种化合物可有效预防最常见的一类关节炎,并减缓关节炎导致的软骨损伤等。
英国东英吉利大学等机构研究人员28日报告说,这种被称作萝卜硫素的化合物会遏制一种可引发关节炎症的酶发挥作用,从而减缓软骨损伤并缓解关节疼痛。萝卜硫素普遍存在于西兰花、甘蓝等十字花科蔬菜中,其在西兰花中的含量尤为丰富。动物实验显示,经常喂食富含萝卜硫素食物的实验鼠出现关节炎和软骨损伤的几率远低于其他老鼠。
此前研究曾发现,萝卜硫素具有抗癌、抗炎症等功效,这项研究首次发现它还有利于关节健康。研究人员已开始在一些医院开展小规模临床试验,以验证多食用西兰花对于人类关节健康的积极影响。(记者刘石磊)
小孩子出现屁股红的情况很多见,可以通过下述方式进行缓解。
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首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
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小孩睡觉打呼噜,需要物理和手术方式来预防,打呼噜出现生长发育不正常的情况。
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女性在怀孕期间多吃水果,因为水果中不仅富含各种维生素,可以帮助孕妇补充维生素。
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A:老年性关节炎的问题,可以适当的补充钙,但是呢,还是要通过物理治疗去改善才可以。
于园园副主任医师宁夏医科大学总医院
A:如果出现膝关节一些病变,一定要早期治疗,防止变成骨性关节炎,多休息,避免过度劳累,心情保持舒畅。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:建议骨性关节炎患者,在日常生活中要多吃新鲜的水果,蔬菜,多吃一些富含钙质的食物,同时如果是体重过重的患者,要注意减肥,避免关节造成过大的压力。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:饮食方面多吃一些高蛋白的食物对病情是有好处的比如瘦肉,牛奶,鸡蛋等,不能吃辛辣刺激性食物和太油腻以及高脂肪的食物,该病关键是用免疫抑制剂,或者生物制剂,长期维持治疗
刘立宁副主任医师聊城市人民医院