路透社健康分社消息:一项大型研究中,中年女性值夜班对她们的思考能力并无长期损害。
往期研究显示,日夜班轮转会扰乱生物钟。研究者认为这可能加速脑衰。而Elizabeth E. Devore称,尽管我们有着很好的理论基础,相信这种关联可能存在,但是这种关联仅仅是没有在这个数据库中体现。
为此,她带领团队开展了一项在波士顿布里格姆妇女医院的钱宁网络医学部进行的研究。他们分析了一项始于1976年的长期研究,数据来源于护士健康试验。分析纳入了16000名于1988年年龄均在58至68之间且值过夜班的女护士。
其中记录了受试者在多少年中值过每月至少3次夜班,日常的日夜班轮班除外。1995至2000年间,当她们都超过70岁时,研究者随即通过致电来测试这些受试者的心智反应能力和记忆力。测试内容包括回忆一串单词或者是重复一系列逆向的数字。其中,约1000名受试者报告经历了20多年的轮值工作,只有逾6000名女性从未轮值。
Devore博士称,此项研究的一个不足之处,在于研究者并未掌握1988年后女性值夜班的信息。因此,他们可能忽略了更为年长的女性轮班与记忆力丧失之间的联系。
研究者在《美国流行病学》杂志写道,多年轮值夜班的女性趋于肥胖,且与其他人相比教育背景更少。但她们在思考和记忆力测试中的得分与其他人大体一致。Devore博士提到,其他研究认为轮班与慢性疾病,如癌症、心脏疾病、肥胖和2型糖尿病密切相关的结论。
来自巴尔的摩马里兰大学护理学院的Jeanne M. Geiger-Brown表示,有关轮班,仍有许多问题尚待考虑。
主攻狐狸的Geiger-Brown称,无疑值夜班都是痛苦的。除夜班护士可能存在的潜在健康威胁,期间产生的睡意可能引发事故或者对她们治疗的患者造成伤害。
她表示,担心认知能力下降的护士,基于这项大型流行病学研究我们可以确保这种风险不会增加。但她还补充道,广大女性朋友应尽可能的降低患心脏疾病和糖尿病的风险,特别是当她们不得不值夜班的时候。(实习编译:郑平 审校:邱天华)
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A:患者如果进行过耳石症,手法复位后完全痊愈,是可以继续进行夜班的相关工作的,但是平时应注意避免剧烈运动,不要过度劳累,否则而是症病人仍然容易出现复发。
许庆天主治医师马鞍山市人民医院
A:上夜班后也要注意保证良好的休息,同时也要加强运动锻炼平时注意不要暴饮暴食,就会避免体重增加。
张艳凯副主任医师开封市中心医院
A:建议夜间可以测量血压看看,如果夜间会比较高,考虑夜间服用降压药,还有工作性质可以调节为白班。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院
A:必要的情况下,可以通过口服地西泮或佐匹克隆等相关的药物进行治疗。但是尽量是恢复生理下的睡眠状态。
高亦深主治医师威海市中心医院