现在青少年网瘾已经成了全社会的共同话题，怎么帮助有网瘾青少年走出来成了大家比较关心的问题。

　　并且大多数家长认为，网络游戏、聊天室、聊天工具和黄色网站，是造成网瘾的罪魁祸首。因此在帮助青少年走出网瘾困境的时要从基本做起。

　　在学校要让老师和学校管理者了解网络成瘾的危害，并规范学校上网的管理，约束学生的网络行为。同时还要在课程中添加“网络成瘾”的内容，告诉学生网络成瘾和抽烟酗酒一样危害无穷。

　　老师和家长要鼓励学生发展多方面兴趣，多参加集体活动，多与社会和他人接触，避免社会疏离症的发生。一旦发现学生有上网成瘾的苗头，老师和家长就要及时疏导，如果情节严重，就必须要带孩子去专业人士那里戒网瘾。

　　在日常中要让学生全面了解互联网的利与弊，引导他们开展讨论，究竟该如何正确对待互联网。