棒棒糖是一种深受人们喜爱的食品，最初是一颗硬糖插在一根小棒上，后来开发了很多更好吃好玩的品种。

　　棒棒糖便于随身携带，用手捻转棒棒糖，这种吃法有坚固牙齿的作用，如果是低血糖的人可以通过棒棒糖来补充糖分。

　　孕妇产妇能吃棒棒糖吗？

　　慎吃。

　　孕妇能吃棒棒糖，但是吃糖过多，尤其是中晚期摄入糖分过多，容易导致孕妇糖尿病或者胎儿肥大。所以中晚期不要吃太甜的东西，水果也要适量。

　　婴幼儿能吃棒棒糖吗？

　　慎吃。

　　婴幼儿吃棒棒糖也要少吃，糖分过多对于婴幼儿的牙齿生长不利，另外，吃的时候最好有成人陪伴，以免婴幼儿误吞下去、造成窒息。

　　选购攻略

　　棒棒糖的口味很多，挑选的时候可根据自身喜爱的口味来挑选。

　　辨别真假棒棒糖：

　　袋子的包装色泽不一样，这个比较容易看出来。

　　如若拆开包装，就可以感觉出棒棒糖的色泽也是有一定问题的，清晰不化开的就是真的。

　　看条码，一般去超市买的话都有条码的，刷不出来就有问题。

　　食用技巧

　　棒棒糖的吃法很多，主要有舔、转、含、咬、泡五种。

　　舔是一种最原始的吃棒棒糖的方法喽。舔能够让你的舌头从里到外充分体验棒棒糖的味道，从而使你分泌更多的消化酶，促进消化。这种吃法比较适合于干净的空气环境或者在室内。

　　转，用手捻棒棒糖，旋转着在嘴里从左到右（或从右到左）吃，一来解闷，二来，这种吃法还有坚固牙齿的作用。注意：不要影响别人。

　　很多人吃棒棒糖会选择含这种方法。

　　咬，这样吃得快，味道浓，不过要小心牙疼。

　　泡，把棒棒糖放到咖啡里泡一下再拿出来吃，苦中带甜，别有一番风味。