肛裂患者常常出现疲劳、便秘、便血等症状，还会引起肛门的灼痛等，给日常生活工作带来影响。如何预防肛裂的发生呢?

　　怎样预防肛裂的发生：

　　1.用肛门窥器作检查时，切忌使用窥器粗暴操作，损伤肛管。

　　2.及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。

　　3.要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。

　　4.凡有肛周湿疹、皮炎、瘙痒等病要积极治疗，防止肛周皮肤硬化，弹性减弱而撕裂肛管皮肤。

　　5.对有肛管皮肤损伤者，应积极治疗，防止因感染而形成溃疡。

　　6.对患有肛隐窝炎和肛乳头炎者，要尽早治愈，防止诱发肛裂。

　　7.保持大便通畅，要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便，而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。

　　8.及时治疗肛隐窝炎症，以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。

　　9.作肛门直肠指诊时，忌粗暴用力，以免损伤肛管。

　　想要预防肛裂应该做到保持大便通畅，每天定时排便的情况，还有及时治疗引起肛裂的相关疾病，要养成少喝酒，多喝水，少吃辛辣刺激食物，保持大便正常，还有就是一定要做到有什么疾病症状出现的时候应该及早的到医院治疗，这是我们对自己的身体健康做出的重要保障。